《眼睛保健与美容》求取 ⇩

第一章眼的解剖1

第一节 眼的外形1

第二节 眼睑的组织结构5

第三节 眉7

第四节 结膜8

第五节 角膜8

第六节 瞳孔9

第二章眼睛健美的意义和作用10

第一节 天然装饰10

第二节 传递美感信息的通道11

第三节 情感交流的“窗口”11

第四节 维护自身健美的“关口”12

第三章眼疾对身体健美的影响13

第一节 破坏容貌的和谐美13

第二节 阻断美感的产生13

第三节 损害心身健康14

第四节 影响社交活动15

第四章眼睑病对健美的影响及其防治16

第一节 睑缘炎16

第二节 睑腺炎17

第三节 睑板腺囊肿18

第四节 睑内翻19

第五节 睑外翻20

第五章结膜病对健美的影响及其防治22

第一节 沙眼22

第二节 急性结膜炎24

第三节 翼状胬肉26

第六章角膜病对健美的影响及其防治28

第一节 泡性角膜结膜炎28

第二节 单疱病毒性角膜炎29

第三节 真菌性角膜溃疡31

第四节 匍行性角膜溃疡32

第五节 角膜软化症34

第七章眼屈光和调节对健美的影响36

第一节 远视眼37

第二节 近视眼38

第三节 散光眼40

第四节 屈光参差42

第五节 老视眼44

第八章眼外伤对健美的影响和防治46

第一节 眼球表面异物46

第二节 眼球表面挫伤47

第三节 眼球穿通伤49

第四节 眼化学伤49

第五节 眼热烧伤51

第九章其它眼疾对健美的影响及其防治52

第一节 巩膜炎52

第二节 眼眶蜂窝组织炎53

第三节 白内障54

第四节 常见眼底病57

第五节 常见肿瘤59

第十章常见心身性眼疾对健美的影响及其防治63

第一节 青光眼63

第二节 中心性视网膜病65

第三节 神经性视力疲劳66

第十一章常见非眼部疾病对眼睛健美的影响68

第一节 肾炎68

第二节 传染性肝炎70

第三节 心脏病72

第四节 肺部疾病74

第十二章眼睛健美的自我按摩79

第一节 眼面部自我按摩穴位80

第二节 自我按摩的手法81

第三节 自我按摩的方法84

第十三章手术美容87

第一节 重睑成形术88

第二节 眼袋矫治术91

第三节 内眦赘皮矫正术93

第四节 睫毛成形术94

第五节 眉毛成形术与移植术96

第十四章眼部化妆99

第一节 眉的化妆99

第二节 眼部化妆103

第三节 睫毛化妆108

第四节 眼镜的配戴110

第十五章眼部面膜113

第一节 面膜与美容113

第二节 干性皮肤者对面膜的选择114

第三节 油性皮肤者对面膜的选择115

第四节 中性皮肤者对面膜的选择117

第十六章眼部的社会心理美容法119

第一节 足够的睡眠119

第二节 愉快的心情121

第三节 自我疏导122

第四节 适宜的工作和生活环境123

第五节 食物保健124

第六节 戒烟132

第十七章眼睛健美问题解答134

第一节 怎样做面部除皱运动134

第二节 哪些维生素有助眼睛健美134

第三节 怎样消除眼袋136

第四节 怎样保持眼睛健美136

第五节 怎样保护面部皮肤137

第六节 怎样进行皮肤类型的自我诊断137

第七节 怎样滴眼药水139

第八节 怎样涂眼药膏140

第九节 怎样热敷140

第十节 怎样洗眼睛141

附录：常备眼药143