《常见疾病自疗术》求取 ⇩

第一章 治病良方--自我点穴按摩1

一、自我点穴按摩的特点1

二、自我点穴按摩的适应症3

三、自我点穴按摩的禁忌症5

四、自我点穴按摩的作用和治病原理5

五、自我点穴按摩治疗的次数、疗程和时间6

六、自我点穴按摩注意事项7

七、怎样学习自我点穴按摩8

第二章 自我点穴按摩常用手法10

一、点按法10

二、揉法12

三、推法13

四、拿法14

五、拍法16

六、捏法17

一、经络系统的组成19

第三章 经络和穴位常识19

二、穴位常识20

三、穴位的作用21

四、穴位的涵义21

第四章 自我点穴按摩常用穴位24

一、头面颈部常用穴位(共30穴)24

二、胸、腹部常用穴位(共18穴)30

三、上肢常用穴位(共22穴)33

四、下肢常用穴位(共23穴)38

五、怎样取穴43

第五章 内科常见病的自我点穴按摩治疗44

一、头痛、偏头痛44

二、感冒49

三、咳嗽52

四、支气管炎、哮喘55

五、高血压58

六、低血压62

七、冠心病65

八、胃痛68

九、胃下垂72

十、便秘76

十一、腹泻80

十二、糖尿病82

第六章 神经科常见病的自我点穴按摩治疗89

一、神经衰弱89

二、面神经麻痹93

三、坐骨神经痛97

四、偏瘫102

第七章 妇科常见病的自我点穴按摩治疗108

一、痛经108

二、月经不调112

三、白带过多116

四、盆腔炎120

五、乳腺增生123

一、慢性前列腺炎127

第八章 男科常见病的自我点穴按摩治疗127

二、阳痿131

三、早泄134

第九章 五官科常见病的自我点穴按摩治疗138

一、近视眼138

二、老花眼、白内障146

三、慢性鼻炎151

四、慢性咽喉炎154

五、耳鸣、耳聋158

六、牙痛161

第十章 伤科常见病的自我点穴按摩治疗165

一、落枕165

二、颈椎病168

三、肩关节周围炎171

四、腕关节扭挫伤174

五、风湿性膝关节炎177

六、踝关节扭伤181

作者其他著作介绍184