《一天25小时》求取 ⇩

造成的工作1

1.起床1

2.养成及时起床的习惯2

3.听音乐是好主意2

4.尽快开始工作3

5.黎明前的工作3

6.在床上工作的奇女子4

7.邱吉尔躺在床上工作5

8.运用好卫生间5

9.艾森豪威尔总统的穿衣速度6

10.改变更衣戴帽的顺序7

11.向女士进一言8

12.善于运用服装的附加装饰10

13.选择简便的服装装饰10

14.颜色排列法11

15.大商人的分类箱11

16.手提包与衣袋的合理使用11

17.早餐12

18.早餐节省时间的方法13

每天的工作14

1.选好居住地点14

2.有效利用上下班时间15

3.将工作单纯化16

4.利用最佳时间工作18

5.努力提高工作效率20

6.利用最佳季节21

7.重视工作环境21

8.光线要适宜22

9.视力不佳必须矫正23

10.避免眼睛过度劳累23

规范工作方法25

1.有备忘录可节省时间25

2.别忘了整理备忘录26

3.周密制订工作进度表26

4.“第一顺位法”27

5.“15分钟”工作计划表28

6.广播节目就是时间表29

7.将钟表拨快些29

8.利用好下班前的10分钟30

9.桌上的备忘录31

10.卡片用处大31

11.小记事本不离身32

12.五处必备记录纸33

13.推销员计划表33

14.速记法节省时间34

15.笔是家庭必备用品34

16.用人得法才能提高效率35

17.要善于处理琐事35

18.别将烦恼带回家36

19.如何压缩会议时间37

值得推广的工作方法40

1.艾森豪威尔提倡的工作方法40

2.变换工作顺序41

3.集中工作的方法42

4.不用办公桌工作法43

5.新型办公桌44

6.力求压缩谈话时间44

7.时间分析与再分配45

8.企业家安排时间的秘诀48

9.必须消除噪音49

10.排除被人打扰时间49

11.如何避开被人困扰50

转换气氛的方法51

1.用愉快的心情开始工作51

2.用好早晨的10分钟52

3.上午的气氛转换52

4.上午安排喝咖啡时间53

5.休息是恢复疲劳的最大动力54

6.新鲜的空气能转换气氛55

人生观与习惯56

1.懒于工作怎么办？56

2.要积极工作57

3.如何使工作变得有趣58

4.如何对工作产生热情58

5.制定自我刺激法60

6.怎样才能集中精力工作60

7.犹豫不决是节省时间的大敌61

8.要自觉工作62

9.养成独立工作的习惯63

10.少说废话64

11.学会控制感情65

12.发挥潜在意识的作用66

13.交友与时间67

14.如何节省交际时间68

15.说走就走69

16.学会说“不”69

17.无用的东西要及时扔掉70

读书与记忆71

1.挤出时间读书71

2.要选择好书72

3.提高阅读速度73

4.利用“文摘”74

5.加强记忆力75

6.一种可取的记忆法76

7.书中自有妙计77

节省时间的工具78

1.电话的用途78

2.与对方直接对话79

3.有时可拒听电话79

4.不在电话中开玩笑80

5.电话机的合适位置80

6.长途电话81

7.电话的正确使用法81

8.电报82

9.通讯胶带录音机83

10.胶带录音机84

11.清查库存用的录音机85

12.能说话的机器85

13.利用录音机节目授课时间86

14.录音带可使父母省时间87

15.照相术可节省时间88

处理杂务的方法90

1.把东西放在固定地方90

2.多买些备用物品91

3节省写信时间92

4.写信前的准备工作93

5.听广播与看电视93

6.节省包装时间94

7.节省搬迁时间95

8.约定时间95

9.不浪费时间96

家庭主妇的一天98

1.节约在厨房的时间99

2.厨房器具安排100

3.有计划的厨房设备100

4.贮藏与准备101

5.贮藏冷冻食品102

6.烹饪与摆餐具102

7.节约摆饭时间103

8.洗餐具103

9.使用纸制餐具104

10.节约清扫时间105

11.木制品和床铺106

12.擦窗子107

13.电气清扫机107

14.银制餐具磨擦法109

15.洗衣109

16.做家务兼化妆110

17.购买物品111

18.家务计划表112

19.家庭成员是您的得力助手113

利用闲暇时间114

1.关心生活114

2.社会活动115

3.丰富生活兴趣115

4.做业余木工115

5.学习写作115

6.赚钱116

7.充实生活116