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第一章 为什么要强调速读1

速读练习2

计时速读练习5

第二章 预读的重要性19

速读练习20

计时速读练习27

第三章 避免边看边读40

速读练习41

计时速读练习45

第四章 抓住核心词与猜词义58

速读练习59

计时速读练习70

第五章 注意阅读段落主句与首尾段83

速读练习84

计时速读练习90

第六章 尽量避免复视103

速读练习104

计时速读练习110

第七章 扩大视野与注意词的整体性122

速读练习123

计时速读练习128

第八章 掌握浏览技巧141

速读练习142

计时速读练习150

第九章 学会跳读163

速读练习164

计时速读练习175

第十章 扩大词汇量与增强辨字能力188

速读练习189

计时速读练习194

第十一章 读者的灵活性206

速读练习207

计时速读练习213

附录225

如何计算每分钟读字数225

如何使用阅读进度表226

分钟读字数查阅表(一)227

分钟读字数查阅表(二)228

读速进度表(一)229

读速进度表(二)230

答案231

主要参考书目237

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