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阻断危险的致癌因子济阳式饮食疗法清除癌细胞2

想消灭致癌因子，就得摄取增强免疫力的食物济阳式饮食疗法8大原则2

饮食原则1低盐生活，清除癌细胞的第一步2

饮食原则2摄取优质蛋白质，提升防癌能力2

饮食原则3多吃新鲜蔬果，远离癌细胞3

饮食原则4多吃含有胚芽的谷物以及豆类、芋薯类3

饮食原则5补充乳酸菌、海藻、菇类，提升免疫力4

饮食原则6多摄取柠檬、蜂蜜、啤酒酵母4

饮食原则7适量食用紫苏油、橄榄油等好油，增强抗癌效果5

饮食原则8只喝天然好水，烟酒是大忌5

听听康复的人怎么说济阳式饮食疗法随时都要谨记在心的重点6

案例1大肠癌·直肠癌6

案例2胃癌·肝转移6

案例3卵巢癌7

案例4肝细胞癌7

案例5大肠癌·升结肠癌7

案例6恶性淋巴瘤8

案例7乳腺癌8

数十年研究与成功实例验证针对不同脏器的有效防癌食材10

防癌，就从摄取能增强免疫力的植化素开始10

防癌食物金字塔11

1白血病12

2胃癌13

3食管癌14

4大肠癌15

5肝癌16

6胰腺癌16

7肺癌17

8乳腺癌18

9前列腺癌18

10卵巢癌19

11恶性淋巴瘤19

针对不同脏器的有效饮食＆生活方式20

专栏健康食品与防癌食品的差别22

改变日常饮食，就能抑制或杀死癌细胞济阳式8大饮食原则完全实践指南24

实践指南1每天摄入的盐分控制在2～3克，挑战几乎无盐的生活24

让生活低盐又不乏味的防癌食材26

实行无盐生活＆不能吃的食材28

实践指南2不吃四足动物，选择鸡肉或白肉鱼30

建议食用的肉、海鲜31

想吃肉时推荐的替代食物33

要避免食用的四足动物和海鲜34

实践指南3大量摄取无农药的新鲜蔬果36

必备的蔬果38

治疗癌症时不能吃的蔬果40

实践指南4多吃含有胚芽的谷物和豆类42

有效防癌的主食、豆类42

过于精制的不良食品45

实践指南5每天补充乳酸菌、海藻、菇类46

防癌食材46

禁止食材·△限制食材47

实践指南6多多摄取柠檬、蜂蜜、啤酒酵母48

防癌食材48

禁止食材·△限制食材49

实践指南7食用油选择橄榄油或紫苏油50

防癌食材50

禁止食材51

实践指南8只喝好水，天然矿泉水是首选52

实践指南9禁烟、禁酒，零食须节制54

防癌食材54

不好的饮料与零食57

专栏济阳医师推荐！癌症康复者都吃这些无盐、低盐生活的好帮手60

解析各种食材的功效＆吃法济阳式防癌食材62

蔬菜·豆类·薯类62

明日叶·红豆62

芦笋·毛豆63

金针菇·秋葵64

芜菁·南瓜65

花椰菜·卷心菜66

黄瓜·豌豆67

黑豆·羽衣甘蓝68

苦瓜·牛蒡69

芝麻·小松菜70

番薯·芋头71

红莴苣·香菇72

紫苏·马铃薯73

茼蒿·芹菜74

白萝卜·黄豆75

黄豆芽·竹笋76

洋葱·上海青77

玉米·西红柿78

茄子·坚果79

油菜花·滑菇80

韭菜·胡萝卜81

葱·香草类82

白菜·香菜83

荷兰芹·甜菜根84

青椒·西蓝花85

菠菜·舞茸86

水菜·帝王菜87

雪莲果·山药88

荞头·莲藕89

海藻90

寒天·昆布90

海苔·羊栖菜91

裙带菜根·海发菜92

裙带菜93

谷物94

大麦·薏仁94

荞麦·糙米95

水果96

西印度樱桃·牛油果96

草莓·无花果97

梅子·柿子98

猕猴桃·葡萄柚99

樱桃·石榴100

西瓜·梨101

菠萝·木瓜102

香蕉·葡萄103

蓝莓·西梅104

芒果·哈密瓜105

桃子·苹果106

柠檬107

动物性蛋白质108

鸡蛋·鸡肉108

青背鱼·乌贼109

虾·贝类110

螃蟹·小鱼干111

鲑鱼·白肉鱼112

章鱼113

乳制品114

酸奶114

植物性蛋白质（大豆制品）115

油豆腐（炸豆皮）·豆渣115

豆腐丸子·黄豆粉116

冻豆腐·大豆素肉117

豆浆·纳豆118

腐皮119

香辛料＆调味料120

姜黄·辣椒120

胡椒·肉桂121

生姜·醋122

大蒜·蜂蜜123

山葵124

高汤食材125

干香菇·柴鱼片125

饮品126

青汁·红茶126

咖啡·可可（巧克力）127

果汁·水128

蔬果汁·绿茶129

专栏身体冰冷的时候，就靠暖呼呼的汤来摄取营养130

癌症康复者都这样吃济阳式防癌食谱131

苹果西红柿蔬果汁131

胡萝卜蔬果汁·昆布根水132

菠菜马铃薯浓汤133

素烤什蔬·香烤大蒜134

烤番薯·芝麻拌菠菜135

香料凉拌豆腐·海发菜醋物136

大蒜炒舞茸·纳豆佐魩仔鱼萝卜泥137

炒鲜蔬佐鲑鱼·蓝莓酸奶138

根茎蔬菜咖喱139

7个患者实例济阳式饮食疗法创造奇迹的癌症防治实例142

1恶化中的直肠癌 （直径6.3厘米的恶性肿瘤消失了）142

2转移至肝脏、淋巴结的胃癌 （被宣告仅剩一年寿命，最后竟奇迹康复了）144

3再三发病的卵巢癌 （即使不断复发，依然有康复的机会）146

4病毒型肝细胞癌 （凭借饮食疗法控制住病情）148

5大肠癌四期 （晚期大肠癌，也能奇迹康复）150

6恶性淋巴瘤 （无法靠化疗消除的癌细胞几乎全消失了）152

7乳腺癌且已转移至胸椎 （改变饮食方式，同时处理癌症与转移问题）154