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第1章学习，是一场长期战1

高考是对家长和孩子的严峻考验3

要不要进六年一贯制私立中学？5

学习就要全力以赴6

为什么一定要学习7

考试是最公平的竞赛场8

持久战越早开始越有利9

保证充足的睡眠时间11

意想不到的敌人——吹头发的时间13

“不受逼迫”的孩子更幸福15

笔记越“漂亮”越好吗16

朋友之间的烦恼也需要大人关心18

50个便当盒19

专栏 备考期间的饮食要讲究营养均衡22

第2章东京大学备考全记录23

男孩女孩同等对待的育儿方针25

喜欢公主故事的女孩26

一岁开始学习早教课程27

三岁学小提琴，四岁学游泳28

最初的学习从客厅的矮桌开始29

二年级开始上辅导班30

曾经不会单位换算31

三位免费家教33

专栏家教的严厉建议35

高考也追随哥哥们的背影36

突如其来的意外37

参加暑期集训好还是在家做题好38

做遍100年的历年试题40

准备中心考试41

集中精力准备二次考试41

题目简单反而更担心42

做真正的精英44

信息收集最重要45

用“同声传译法”回顾英语长篇阅读48

靠颜值辨认历史人物50

用化学习题集做的原创笔记本51

大部头参考书可以拆开用51

第3章不叱责、不比较、做后援53

家是孩子最幸福的回忆55

孩子不是超人，所以才可爱56

不叱责，勤表扬58

关心孩子才能表扬得恰到好处59

不比较，才能发现孩子的优点60

孩子永远比家务更重要63

不用为了“妈妈群”烦恼64

滩校的同学妈妈们教给我的66

妈妈爱找借口，孩子也爱找借口67

家长的三个误解68

要么0，要么10071

工作好还是当全职妈妈好72

只说“快点做”“好好做”，孩子不会听74

爸爸别说“我忙着呢”“我累死了”75

第4章0-3岁：激发孩子潜能79

读一万本绘本，不要拒绝“再读一遍”81

绘本不能乱写乱画吗83

每天一本《哈利·波特》84

唱一万遍童谣，让孩子接触美好词句85

不能对别人说的话也不要对自己孩子说87

培养兴趣爱好要适度90

闲暇很重要，尽情玩耍才能更好成长91

第5章学龄前：让孩子爱上学习的好习惯93

培养学习习惯也要找准时机95

在玩耍中迈出学习的“第一步”，环境很重要96

不用规定每天几点开始98

巧用周末和暑假100

学习习惯的养成得益于没有电视101

不能着急，习惯要慢慢培养101

用各种色彩和贴纸增添乐趣103

用蜡笔或荧光笔调节心情105

关于小孩子打扰大孩子学习的问题106

说十遍“快收拾房间”，不如去百元店106

八分轻松、两分挑战的辅导书效果最好107

帮助孩子走上学习的正轨108

第6章小学低年级：基础的基础最重要111

直到高考都要用到的基础技能：读、写、算113

只用挂图很难学会假名114

写好平假名的重要性116

尝试多种风格的练习册118

写不好片假名是家长没教好120

专栏 假如我是老师，我会这样教121

只要写好0～9就够了123

用橡皮擦干净也是一种学习123

十以内加法必须反复练到学会为止124

十以内进位加法表125

不熟练的加法可以贴墙上126

进位加法在应用题中的作用128

减法总算错？那是加法没学好129

专栏在浴缸里学数数130

听CD提前学可以更轻松131

江户时期的素读法效率高132

孩子真的背会乘法口诀了吗133

按照孩子的节奏一点点慢慢来135

除法总算错？那是乘法没学好136

基础练习题摞起来足有半米高137

专栏 钟表和货币用实物学得更快138

第7章小学毕业前：别留短板和弱项139

用“学习计划”来攻克弱项141

弱项要从三年前的内容开始补145

汉字第一次写时最重要146

成语和谚语可以从报纸上找例句147

阅读量并不与语文成绩直接挂钩148

妈妈读题更有助于孩子理解应用题的含义149

应用题也可以靠背诵提高解题能力150

该背诵的内容要背牢152

通过新闻了解现实社会问题152

地图册要买五本153

习题集可以贴上索引标签154

错题是宝贝，只看不该错的就可以155

可以上辅导班，但不能全靠辅导班156

让孩子“给妈妈讲课”157

第8章初高中阶段：靠做题迅速提高成绩159

重视小测验和期中、期末等定期考试161

遇到瓶颈及早补救162

英语先学句型163

数学要记住解题模式164

提高成绩靠做题，学懂了四成就去做题！165

学习时犯困说明方法不对167

习题集无须按顺序做167

换个笔记本，换个心情169

不布置任务量，做够时间就可以170

逐一攻克薄弱科目171

一个科目连续学一周，让大脑更活跃172

第9章冲刺阶段：百发百中的复习规划和各科复习方法175

高考复习是时间与学习量的博弈177

提前复习完英语或数学，高三更轻松181

先从英语语法开始，一套习题集买三本183

每天50个高频单词，可以听着CD背184

数学从数学Ⅱ开始，最初只抄答案就OK！186

如何安排高三的暑假187

社会可以从秋天开始复习188

语文的复习方法190

议论文要遵循出题思路，放下自己的观点191

理科的复习方法192

从秋天开始做历年真题192

高考题只是换了个形式的基础题193

“放弃”的重要性194

备考不需要“手机”“恋爱”和“求神拜佛”196

有功夫谈恋爱，不如挑战更好的学校197

后记201

出版后记205