《个人生涯设计 曼陀罗思考训练实用手册》求取 ⇩

序章稍长的前奏1

我们生活在广告的诱引中1

商品泛滥与富裕不堪2

在生活中迷失了3

思考生存意义的时代5

找回对生活的感动7

把精致零件组合起来7

设计的潮流挡不住8

创造更好的生活型态9

型可以称为情报10

型也可以称为文化10

脸上皱纹就是时间的型11

周末周日为什么不并排？14

设计是思考的技术14

你要达成哪个目标？15

热望是成功的第一个条件16

纸跟笔是我的第一项主张17

Memo左右你的能力17

从绑死的线性结构中解套19

我们的世界没有格线21

以你为中心的曼陀罗22

用自己的头脑试一试24

开发资源·活用潜能24

第一章问答与人生27

人生充满了疑问27

没有疑问就是守旧29

充实今后永远不嫌太迟31

从找出问题开始31

正确答案不只一个32

原本不想说的才是本意33

和疑问词建立良好关系34

5W向我们的行动质疑34

新人类依个人感觉行动35

四个方位将你围绕起来36

换个字眼能看出什么？37

你我都在横轴当中39

纵轴是你的主体性41

生涯设计的基本图形43

第二章知识变智慧45

重新操作曼陀罗技术45

从有限衍生出无限46

象征性符号可以千变万化46

空白等着你的问题填入49

玩一玩改变的游戏49

注意无意识中使用的等号50

自己决定人生问题的正确答案53

掌握原理原则的线索53

全都是你已知的事物54

让脑力向四面八方展开55

质问时间就是质问人生58

曼陀罗是身体的向量58

自己写上自己的语言59

耐人寻味的关键组合62

第三章为生活造型64

迈向成功的路上64

找出欲望才能充满活力66

知道自己真正想做什么吗？68

再一次考虑无法启齿的字眼68

杂碎中满是光辉精髓71

食衣住行各有其型71

因为不满意而下工夫72

创造繁衍周边曼陀罗73

别奢型一举成功76

美食家特别喜好什么？76

重新建立自我的价值观77

发现一些理所当然的事情78

食色创造出我们的文化79

使用身心机能性快感81

第四章除旧布新83

生命就是一种乐趣83

培育身心促使自我成长85

从许多小地方开始改变85

知行不一87

将拥有的东西抛弃89

习惯的力量最不容易克服91

思考方式是一种条件反射91

行动创造“5W的型”92

自己是不是真的能改变95

Address的含义包罗万象95

哪些事物环绕着你的空间96

你在时间里做些什么？99

做法不同，区分你我99

学习的意义在于找到立足点100

价值观来自潜意识的烙印101

现实世界以经济原则运作102

金钱并非绝对的价格取向103

人类遵循心理与生理原则103

打开引擎以全速运行106

第五章生涯Memo学108

将看不见的想法赋予有型108

Memo正在跟自我对话109

打开新颖的曼陀罗手册110

考量生涯设计的五项问题112

创造自我与人际关系网114

有计划展开满意的行动114

中心周边对应组成生涯115

把想要的清清楚楚写出来116

什么事组合出美好的一天？119

以时间场所实践画饼表格119

发现我所意想不到的事120

在自己的时程表上下工夫121

填空观念使你被奴役124

以自我的规律重塑时间性格124

新的格式衍生新的一览表128

诚实面对你的交往脉络130

行动前人际的空间配置132

平时你常去哪八个地方？134

尝试改变对事物的观点134

第六章曼陀罗训练136

整理人类社会的原理原则136

学习展开自我的欲望138

扩展后再向中心收敛140

列出餐桌上的起劲和魅力142

寻找微不足道而多姿多采的东西144

检阅一下你的流行服饰吧！146

建立道具与你之间的关系148

人生行事，谁能帮助你？150

用危机意识来找出生活基调152

第七章彻底再思考154

认识曼陀罗的两种写法154

站在个人立场看原理原则155

彼此既重叠也大不相同155

理由不只一个更会改变158

沟通方式有何普遍性要领158

他乡遇故知感觉不一样161

亲密的距离，是空间的距离161

认知差距形成交往好恶162

你给人的第一印象是什么？163

将思想引导整理出体系来166

生涯设计是一种流体力学166

计划约会剧本中的起承转合167

想一想这一辈子的演出方式170