《经络与体育疗法》

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一、什么是经络运动疗法1

二、经络运动疗法的常用穴位和运动方法2

（一）头面部穴位和主治2

（二）头面部运动和作用3

（三）胸腹部穴位和主治3

（四）胸腹部运动和作用5

（五）背腰部穴位和主治5

（六）背腰部运动和作用9

（七）上肢部穴位和主治9

（八）上肢部运动和作用13

（九）下肢部穴位和主治13

（十）下肢部运动和作用18

（十一）十二经原穴和作用19

（十二）经脉八会穴和作用21

三、经络运动疗法在运动损伤中的应用23

（一）肌肉肌腱损伤的治疗23

1．骶棘肌损伤23

2．腰背筋膜损伤24

3．股四头肌损伤25

4．大腿后肌群损伤25

5．跟腱损伤26

6．？长伸肌腱损伤27

（二）关节韧带损伤的治疗28

1．肩关节扭伤29

2．肘关节扭伤29

3．腕关节扭伤30

4．髋关节扭伤31

5．膝关节扭伤31

6．踝关节扭伤32

四、运动场上几种常见病的治疗34

（一）感冒发烧34

（二）中暑昏厥34

（三）摔伤休克35

（四）恶心呕吐36

（五）腹痛泄泻36

（六）经期腹痛37

五、经络运动疗法在体育训练与竞赛中的应用39

（一）认识与做法39

（二）实践资料41

资料之一：（1）疲倦劳累（2）精神倦怠。41

资料之二：厌倦训练43

资料之三：体虚乏力44

资料之四：失眠45

资料之五：眩晕昏倒46

六、经络运动疗法在治疗几种常见病中的应用48

（一）腰腿痛48

（二）面神经麻痹50

（三）颈椎骨质增生52

（四）“三瘫”的辩证治疗53

（五）胆道蛔虫症55

（六）肠道传染病57

（七）儿科疾病与治疗58

（八）推拿治疗小儿发烧59

（九）小儿惊风60

（十）便秘61

（十一）鼻窦炎61

（十二）内外科病症施治三例62