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第一章 心灵探索之旅3

一、洞悉心灵的一般法则3

（一）概述3

1．打招呼或问候——对他人的最初了解3

2．眼睛——心灵的窗户4

3．行为——内心的映射5

4．癖性——一个人最具特色的反映6

5．表情——对方心理直观的反映7

6．人如其表没有错7

（二）如何洞悉对方心理8

1．根据坐姿洞察对方心理8

2．根据话题洞察对方心理9

3．根据说话方式洞察对方心理10

4．根据嗜好品洞察对方心理12

5．根据玩物和用品洞察对方心理12

6．根据与异性的关系洞察对方心理13

7．根据生活方式或生活环境洞察对方心理14

8．根据工作方式洞察对方心理14

9．根据错误洞察对方心理15

10．根据趣味洞察对方心理16

11．根据用钱方式洞察对方心理16

12．胜负时候的态度往往是其真实的内心17

13．根据信件和电话洞察对方心理18

二、体语——洞悉对方心理的重要手段19

（一）体语在沟通中的重要作用19

（二）体语解密20

1．涉谎手势20

2．自悔自责的手势22

3．搓手透露出的心声22

4．寻求安全感的手部动作23

5．心中犹疑手中忙24

6．沮丧情绪的流露25

7．高傲的手势26

8．专横的手势27

9．掩饰不住的说谎焦虑27

10．指尖上的自信29

11．不安体语30

12．隐忍式动作的信息31

13．酒杯透露出的信息32

14．让椅子成为你体语的道具33

15．显露女性芳心的体语34

16．心仪脚行移35

17．用体语回绝“爱意”36

18．表明信心十足的头势37

19．目空一切的体语38

20．推销与体语39

21．希望有人帮助的体语40

22．琐碎动作的含义40

23．向背后藏的不安心理42

24．“异性相斥”体语42

25．俯首称臣体语43

26．厌烦心理的流露44

27．上臂透出的防御或敌意信号45

28．坚定反对的态度47

29．表现愤怒的体态47

30．挑衅的目光48

31．微妙的心理掩饰体语48

32．拥有带来的权威50

第二章 看透工作职场55

一、识别领导的心理55

（一）利用人的虚荣心55

1．把责任转嫁给别人55

2．劳驾！让我抽你一鞭子56

3．这一票可是你投的58

（二）利用人的道德感60

1．以唱高调抵消私欲60

2．要让马儿跑，要管马儿饱61

3．他上属于抽梯，你骑虎难下63

4．你以为你是自由的吗64

（三）利用人的从众意识66

1．博取同情，就这么简单66

2．人和人有多少共通点67

3．故意丢一次丑69

4．只需换上一层皮70

（四）利用人的印象误差71

1．盗用他人的构想71

2．你知道自己被拒绝了吗73

3．这就叫“强奸民意”74

4．打一巴掌揉三揉75

（五）利用人的耐心不足77

1．倒尽苦水，没了脾气77

2．有火尽管发，我听着78

3．隐藏自己，让对方唱独角戏80

（六）利用人的心理盲区81

1．让你无休止地空等待81

2．爬别人的树，摘自家的果82

3．欺人的“三点式”逻辑84

（七）利用人性本能85

1．伪装出来的亲切感85

2．通过小事大卖人情86

3．另一种激将法87

4．虚情假意的关心89

（八）利用人的疏忽大意90

1．转移话题的妙法90

2．百花齐放，暴露牛鬼蛇神92

3．话里有话的问题设计93

（九）利用心理暗示94

1．诱惑表演崇高94

2．制造“共犯心理”96

3．设个圈套让你钻97

二、调整自己的心理状态99

（一）要让领导认同，先要自我认同99

1．如果增强信心99

2．如何消除自卑感100

3．如何避免说消极之言101

4．如何面对讨厌的事102

5．如何快速忘掉讨厌的事103

6．如何减轻心理负担104

7．如何突破否定性印象的束缚105

8．如何突破最恶劣的状况106

9．如何防止“衰退现象”107

10．如何使自己不绝望108

11．如何在心理上不被对方压倒109

12．如何逼迫自己成功110

13．如何消除恐惧感111

14．如何驱除烦恼112

（二）来自领导的激励，不如自我激励113

1．运用睡前暗示法113

2．如何消除守旧病114

3．如何征服萎靡病115

4．如何克服消沉病116

5．如何激发活力117

6．如何很快恢复信心118

7．如何喜欢上讨厌的工作119

8．如何使注意力集中在工作上120

9．如何平息兴奋的神经121

10．如何化忧郁为开朗122

11．如何驱逐焦急心理123

（三）与其抱怨压力，不如自我解除压力124

1．如何经常保持乐观124

2．如何运用“过去”增加信心125

3．如何在适度的压力下完成工作125

4．如何消除自我否定的念头126

5．如何不被自己的缺点困扰127

6．如何善用缺点127

7．如何减轻失望128

8．如何驱逐胆怯129

9．如何踢开悲观130

10．如何从失败中激发信心131

11．如何使自己想得开132

第三章 男性心理探索135

一、男人的秘密135

（一）怎样让男人坦露真心135

1．男人说：“我们这就结婚去吧。”135

2．要了解男人，必须先有主见138

3．向女人表述对社会不满男人141

4．经常责备女友的男人142

5．希望有个孩子的男人145

（二）男人觉得不可原谅的事146

1．男人的心很脆弱146

2．希望知道女人过去的男人149

3．容易移情别恋的男人150

（三）男人心中最理想的女性152

1．结婚对男人意味着什么152

2．女人的信赖——男人的支柱154

3．男人希望女人怎样关心自己160

（四）男人讨厌看到女人闹情绪164

1．两个故事，女人发泄心中的烦恼时，男人总是不耐烦斥责她164

2．让男人理解你的烦恼166

（五）男人并不像女人那样关心感情170

1．男人通过工作来肯定自己170

2．男人用头脑去思考171

3．帮助男人消除紧张感173

二、25种观察男人的方法176

（一）男人的喜、怒176

1．了解男人的撒娇176

2．了解男人的冷淡178

3．了解男人的不安180

4．了解男人的浪漫181

5．了解男人的唱反调183

6．了解男人为何不在家185

7．了解男人的自尊心187

8．了解男人的泄气活188

（二）男人的伪善与诚意190

1．了解男人的面子190

2．了解男人的逃避192

3．了解男人的忧柔寡断193

4．了解男人的坦率195

5．了解男人的烦恼197

6．了解男人的谎言199

7．了解男人的沉默201

8．了解男人的豪爽203

第四章 女性心理探索209

一、如何开启女人的心扉209

1．开口交谈的第一句话209

2．找准节奏感209

3．解除她的戒备211

4．不要戳穿女人的伪装212

5．制造一点意外213

6．与其说教十次，不如微笑一次214

7．反复地说“我需要你”215

8．追求一个传统型的女人217

二、女人的“不”并非是不218

1．女人的“不”有时是为了刺探男人的诚意218

2．有时女人的沉默是矫揉造作220

3．有时女人的不满并非真正的不满221

4．有时女人的不满只是解除恐惧的心理222

5．有时女人只是吊胃口223

6．女人突然改变自己意味着什么224

7．女性的“毫无表情”最能道出她的心声226

8．由外表变化透视女人内心的实例226

9．由“不”来透视女人的本性227

三、牢骚背后的弦外之音228

1．女人的牢骚精打细算228

2．女人的秘密武器229

3．女人心声230

4．女人以国人的反应行为衡量爱情的标准231

5．女人易被男人哪一方面吸引住233

6．女人批评男人时意味着什么234

7．女人说：“你真有趣”235

8．由习惯性的言行来看女人237

9．由闲聊看女人心理238

四、20种观察女人的方法238

1．从喜好看女人238

2．从品酒看女人242

3．从个性看女人245

4．从信仰看女人250

5．从关怀看女人254

6．从做菜看女人259

7．由皮肤看女人263

8．从撒娇看女人266

9．从年龄看女人269

10．从吵架看女人272

11．从家庭看女人275

12．从表情看女人278

13．从运动细胞看女人281

14．从嗅觉看女人284

15．从对婆家的态度看女人287