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出版缘起2

第一章改变你的心智17

第二章N LP是什么？33

练习一：电影配乐48

练习二：画框50

练习三：卓越圈56

第三章激励69

练习四：识别是什么造成经验的吸引性88

练习五：增强激励92

练习六：新行为的产生器96

第四章发现你的使命99

练习七：你是学习者104

练习八：发现你的生命热情111

练习九：重新检讨你最深切的价值观及原则114

练习十：发展一个崇高远景121

练习十一：为你的崇高远景寻找明确方向124

练习十二：将你自己与你的使命校准126

第五章达成你的目标137

练习十三：运用你最喜欢的英雄／英雌143

练习十四：为你的使命找出个别角色151

练习十五：为你的使命找出工作角色153

练习十六：为你的使命找出个人与家庭角色155

练习十七：为你的使命找出公民角色158

练习十八：创造一个吸引性的未来172

练习十九：发展计画174

练习二十：迅速演练176

练习二十一：采取行动177

第六章创造亲和力和强烈关系181

练习二十二：把人们当成你目标的一部分186

练习二十三：订定关系目标189

练习二十四：发展声音配合197

第七章有力的游说策略207

练习二十五：找出你身心一致和身心不一致的讯号223

练习二十六：创造内部校准230

第八章消除你的害怕和恐慌症237

练习二十七：结合和抽离244

练习二十八：反向播映电影246

练习二十九：快速去除恐慌症技巧251

练习三十：采取对方人称257

练习三十一：中立的旁观者259

第九章建立自信265

练习三十二：重新架构内部声音272

练习三十三：挫折转化成弹性281

第十章创造自我珍惜和自尊291

练习三十四：发展你的自尊296

练习三十五：自传302

练习三十六：SWISH变换模式313

练习三十七：舒坦地回应批评324

第十一章确保正面心态329

练习三十八：拥抱正面心态345

练习三十九：你发现你的个人时间线349

练习四十：决策破坏者352

第十二章达成巅峰表现357

练习四十一：自我赋予能力的SWISH变换模式366

练习四十二：创造巅峰表现的烙印372

练习四十三：为无限成就解放你的视事角度380

NLP二十一天无限成就计画389