《认你感觉更好 忧郁的认知治疗法》求取 ⇩
| 作者 | 大卫·伯恩斯著；林玫玲译 编者 |
|---|---|
| 出版 | 桂冠图书股份有限公司 |
| 参考页数 | 273 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1992（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 9575515218 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 84498208（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一部理论和研究1
第一章 治疗情绪困扰的一项突破3
第二章 治疗的第一步：如何判断你的情绪13
第三章 认识你的情绪：感觉是因想法而生27
第二部实际应用51
第四章 开始建立自尊53
第五章 如何克服什么事都不想做81
第六章 嘴上功夫：学习在激烈批评下的反击129
第八章 战胜罪恶感的方法145
第七章 感到气愤吗？你的IQ是多少？179
第三部实际的忧郁症状209
第九章 悲伤不同于忧郁211
第四部预防及个人成长237
第十章 根治之鑰：无声的信念237
第五部击倒绝望和自杀念头253
第十一章 终极的胜利：选择去生活255
1992《认你感觉更好 忧郁的认知治疗法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由大卫·伯恩斯著；林玫玲译 1992 桂冠图书股份有限公司 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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