《出门少求人 随身手册》

旅游篇1

怎样选择旅游地点1

怎样选择和确定旅游季节2

全国主要游览胜地有哪些2

名胜奇观知多少3

全国游览区简介5

旅游时应携带哪些物品93

旅游时应准备哪些药品93

怎样预订宾馆客房94

辨别方向小常识96

观柳识天气97

从昆虫和动物的异常表现预测天气变化98

出国旅行应具备哪些证件100

国外旅行个人安全104

铁路及航空港篇107

怎样办理签票和补票手续107

怎样使用火车卧铺票109

乘坐火车时怎样寄信111

乘坐火车越站了怎么办112

乘火车时携带物品的范围113

列车知识115

火车票分哪几种117

什么人可买半价票117

北京站开出列车时刻表119

怎样购买飞机票122

怎样预订座位和订购飞机票123

怎样办理邮政活期储蓄“异地存取”127

邮政篇127

如何保管好储蓄存折及存单130

怎样打长途电话最快131

电话上的“*”、“#”键怎么用132

国际信函信封的写法133

常用电话号码136

全国城市统一服务电话号码138

怎样打国际直拔电话（简称IDD）139

部分国家和地区直拔电话区号表140

全国邮政编码、电话区号表141

涉外篇177

中国公民因私出国怎样办理手续177

申请去香港、澳门定居应具备什么条件178

申请去香港、澳门定居的需提交的证明180

申请去香港、澳门探亲应具备什么条件181

申请去香港、澳门探亲、会亲须提并的证明如下：182

中国公民同外国人结婚怎样办手续183

怎样携带金银物品进出国境187

社交篇191

名片的内容及如何使用191

社交礼仪的基本193

国际交往中的礼仪196

出门客套话种种202

在国外的日常生活礼仪203

席上礼仪206

送花的学问209

接电话的方式211

道歉的艺术212

聊天的艺术214

门诊的介绍217

求医篇217

怎样看一般门诊218

怎样看急诊219

自救篇222

旅游卫生222

怎样消除晕车、晕船225

爱打磕睡怎么办226

旅途急救六戒227

请注意旅游性腹泻229

蚊叮虫咬止痒法230

几种紧急情况的临时急救231

几种常用药介绍234

药品的保存248

快速入睡法249

保健篇249

五种消除疲劳的有效方法251

季节与进补252

进补注意事项260

食物药用篇262

葱的药用262

大蒜的药用264

生姜的药用265

辣椒的药用267

芹菜的药用268

甘蓝的药用269

菠菜的药用269

马铃薯的药用270

萝卜的药用271

芋菜的药用272

赤豆的药用273

绿豆的药用274

玉米的药用275

冬瓜的药用276

南瓜的药用277

西瓜的药用277

苹果的药用279

梨的药用279

桔子的药用280

食品选购篇282

肉类的选购282

家禽选购287

香蕉的药用288

蛋品选购290

鱼类的选购293

罐头食品的选购296

常识篇297

出车前不宜看电视297

怎样鉴别真假美钞297

奸商耍秤有哪些花招298

怎样识别不合格的杆秤300

货币点滴301

各国货币名称302

醒酒十法304

饮啤酒的知识305

泡茶的知识306

与人相处要诀308

记事310

通讯录349