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第1课 我能管住自己1

第2课 我知道自己6

第3课 多变的位子12

第4课 我的注意17

第5课 提高你的注意力23

第6课 不该做的事不做29

第7课 初识兴趣34

第8课 了解兴趣39

第9课 与兴趣交朋友45

第10课 预习使你更主动51

第11课 预习是学习的好方法56

第12课 改善你的预习61

第13课 多交往、多受益65

第14课 和谁交往好70

第15课 友谊是力量76

第16课 谁是我的朋友81

第17课 保护好自己85

第18课 倾听技巧90

教学参考资料94

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