《把美丽献给您》

目录1

仪态1

吃西餐的仪态2

站姿4

坐姿5

步行的仪态6

手持物件的仪态7

穿外套的仪态8

前言12

清洁·按摩13

卸妆的方法14

按摩的方法16

自行按摩法19

皮肤的构造和功能22

皮肤类型的划分24

洗脸的正确方法24

各类型皮肤的护理方法和面膜的使用25

脸部按摩的原理与技巧27

季节与皮肤的变化28

化妆的九大基本原则29

脸部美容和化妆30

化妆品的种类和选择方法33

食物·健康·美容35

水对健康美容的重要性37

花粉·健康·美容38

养成优美的仪态39

服饰的种类和配搭41

护发与美发43

孕妇的装扮和皮肤护理46

蜡脱毛的正确技术48

新法弥补指甲缺陷49

耳的美容51

保持乳房健美52

减肥与增肥56

电眼睫毛技术58

纹眉·纹眼线·纹唇型59

无需动手术的隆鼻妙方60

新娘化妆和美容护理61

宴会妆63

尖俏脸型化妆（日妆）65

幻彩晚妆67

小心护肤·慎防皱纹69

夏日护肤新知70

职业女性的美容秘诀71

美容按摩有防止衰老的功效72