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目录1

鄂伦春族1

鄂伦春人与桦树皮1

大公无私、济贫扶困的美德2

赫哲族5

赫哲族的衣食不离鱼5

达斡尔族7

达斡尔人的“波依阔”7

达斡尔人的年8

鄂温克族10

林海之舟——驯鹿10

蒙古族12

古老的祭拜神马活动12

蒙古族的娱乐游戏——那达慕13

“沙漠之舟”的竞赛15

朝鲜族17

朝鲜族的敬老习俗17

回族19

回族同胞的三大节日19

酷爱清洁卫生的民族21

维吾尔族23

小花帽——维吾尔族的象征23

维吾尔人与葡萄24

独具风味的民族食品25

哈萨克族28

哈萨克人与“四十”28

献羊头的礼节29

激烈壮观的叼羊30

柯尔克孜族32

奇特的拔河和荡秋千32

塔吉克人的“吻”礼34

塔吉克族34

撒拉族36

有趣的渡河方式36

裕固族38

裕固人的待客礼仪38

塔塔尔族40

塔塔尔人独特的生活方式40

古老的开斋节42

锡伯族44

锡伯族的西迁节44

羌族46

备受羌族青年喜爱的推杆46

羌笛与锅庄47

民间艺术的瑰宝——花儿49

多彩多姿的装饰艺术51

藏族51

别具一格的食俗52

驮在牦牛背上的房子53

藏族人与茶54

从“羊背土”城到“圣地”56

独具特色的藏戏57

酥油茶·糌粑·青稞酒58

古老的沐浴节60

木碗的传说62

门巴族62

彝族64

象征吉祥与幸福的鸡冠帽64

刺绣精美的围腰65

花鼓舞与乐作舞67

刺绣能手彝家女68

奇特的背婚习俗70

消灾免难的火把节71

妙趣横生的命名礼俗74

哈尼族74

古朴美好的道德风尚76

哈尼人家的火塘77

哈尼山乡猎蜂拾趣78

苗族81

苗族盛会——芦笙节81

苗岭山乡花山节82

激烈壮观的斗牛比赛84

苗家无人不穿花86

壮族88

山歌如潮话壮乡88

热情好客的壮族90

色、香、味俱佳的五色米饭91

生活的艺术再现——打扁担92

傣族93

傣族人的取名方式93

傣族新年——泼水节95

白族97

物资交易集市——三月街97

咸菜宴和汽锅饭99

“六”——表示尊重与吉利的数字100

景颇族102

象征团结与友谊的木脑盛会102

景颇刀104

布依族106

久负盛名的蜡染106

古老的牛王节107

六月六扫田坝节109

奇特的婚俗110

三月三毛杉树歌仙节111

侗族113

侗族人的抢花炮113

别有情趣的打“篾鸡蛋”115

仡佬族115

独特的婚葬习俗116

拉祜族118

猎虎的民族118

拉祜族的“扩塔”节119

竹筒当水烟袋120

瑶族122

奇特的选女婿方式122

德昂族124

德昂族的生活习俗124

佤族126

阿瓦山区的习俗——无酒不成礼126

布朗族128

独特的茶道128

独龙族130

“笑”——独具情趣的礼俗130

一年一度的“哈节”132

京族132

怒族134

一生三次命名134

仫佬族136

仫佬族的“吃虫节”136

铜鼓与西南少数民族138

土家族140

一年中过两个年的土家人140

高山族143

别有情趣的打竿球143

黎族145

黎家的船形屋和门前标志145

欢快热烈的“跳竹竿”比赛146

苦聪人的卡腊节148

后记151