《超快速阅读法》求取 ⇩

绪论1

超快速阅读7

一、快速阅读能力训练7

（一）计时速读训练的理论根据7

（二）计时速读训练的步骤8

（三）训练例示11

二、默读——速读技巧之一14

（一）要学会默读14

（二）纠正出声读的方法15

（三）训练例示16

三、忌指读、摆头和复视——速读技巧之二18

（一）速读三忌18

（二）怎样纠正指读、摆头和复视20

（三）训练例示20

四、增大识别间距——速读技巧之三22

（一）什么是增大识别间距22

（二）怎样增大识别间距23

（三）训练例示27

（一）固定程序阅读的理论依据29

五、固定程序阅读——速读技巧之四29

（二）怎样进行程序阅读30

（三）训练例示34

六、调控注意力——速读技巧之五39

（一）什么是调控注意力39

（二）调控注意力的训练方法41

七、推断阅读——速读技巧之六42

（一）推断阅读的理论依据42

（二）推断阅读分步训练方法45

（三）推断阅读综合训练方法46

八、记叙文速读——速读技巧之七48

（一）记叙文速读常识48

（二）记叙文速读程序51

（三）训练例示52

九、说明文速读——速读技巧之八56

（一）说明文速读常识56

（二）说明文速读程序58

（三）训练例示59

十、议论文速读——速读技巧之九62

（一）议论文速读常识62

（三）训练例示64

（二）议论文速读程序64

十一、快速记忆——速读技巧之十69

（一）快速记忆的理论依据69

（二）几种快速记忆方法73

（三）训练例示76

十二、处理好阅读速度和理解率的关系77

（一）阅读速度和理解率的关系77

（二）怎样处理阅读速度和理解率的关系78

（一）总结的方法与步骤79

十三、超快速阅读训练总结79

（二）正确对待不同的进步形式82

实用文速读86

一、通用公文速读86

（一）布告 公告 通告87

（二）通知 通报96

（三）请示 报告106

二、常用公文速读117

（一）调查报告117

（二）会议纪要126

（三）简报135

（四）总结143

三、新闻文体速读152

（一）新闻文体的一般速读方法153

（二）消息157

（三）通讯167

（四）评论177

快速理解186

一、快速理解能力训练186

（一）快速理解的理论依据186

（二）快速理解的训练方法187

（三）训练例示190

二、提取要旨与提炼中心——快速理解技巧之一197

（一）快速提取段落要旨197

（二）快速提炼篇章的中心思想204

三、划分层次——快速理解技巧之二214

（一）快速划分篇章层次的技巧214

（二）快速划分段落层次的技巧224

四、辨析思路——快速理解技巧之三231

五、理解语句——快速理解技巧之四244

（一）快速理解语句的意义244

（二）快速理解语句的技巧245