《戒烟者的自述 “吸烟与我”真人真事征稿选》求取 ⇩

目录1

前言……………………………………翁心植1

·吸烟威胁我的健康·1

吸烟损害了我的健康1

半条生命换来的教训2

28年抽出一个肺癌3

他去得匆匆5

负疚6

我当初不该继续吸烟8

要健康，还是要吸烟8

戒烟回忆录10

亡羊补牢戒烟未晚12

·吸烟给我带来灾难·14

吸烟的惨痛教训14

烟蒂烧掉万元户15

吸烟使他走上犯罪道路16

因为一支烟，判了五年刑17

残酷的事实使我戒了烟19

假如爸爸不吸烟21

如今我还是个单身汉22

他的悔恨24

·被动吸烟者的苦恼·26

被动吸烟者的苦恼26

填平与吸烟者之间的“鸿沟”27

我劝丈夫戒烟29

吸烟害己又害人30

关于“吸烟”的闲话33

一个“被动吸烟”受害者的申诉34

我战胜了自己36

·我是怎样戒烟的？·36

戒烟靠什么？——门外汉谈戒烟37

小步戒烟还真灵39

指导员教我戒烟40

教师戒烟理应当42

横下一条心43

在抽烟中戒烟44

从我做起，创造不吸烟的环境45

“征文”引我戒了烟46

前车之鉴令我怵目惊心48

为了不损害别人而戒烟50

戒烟应能“过五关”52

“钓鱼戒烟法”53

我靠“萝卜戒烟法”戒掉了烟54

出尽洋相方戒烟55

我为孩子戒了烟56

我为什么戒掉了烟57

“一口不吸”戒烟谈58

以名人为榜样战胜烟的诱惑61

·戒烟带给我快乐与健康·63

喜谈戒烟一周年63

吸烟“自我调查”64

戒烟给家庭带来欢乐66

读《吸烟与肺癌》一书使我戒烟身体好67

戒烟解除了我的精神负担68

忘不了那“烟情”70

戒烟帮我度难关71

为了活得更美好72