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润物细无声（代序）赵忠祥1

编辑心语卜慧 红旗1

主持人絮语生活帮助热线栏目主持1

政策法规篇1

新生儿的户口怎样申报？1

如何办理户口迁移？1

户口冻结地区哪些人可以迁入？1

怎样才能快办身份证？2

怎样登记结婚？2

什么样的婚姻状况证明才算合法？2

结婚证到哪里去补办？3

夫妻有一方服刑，另一方能申请离婚吗？3

起诉离婚一方不到庭怎么办？3

离婚后哪一方可继续承租公房？3

怎样才能变更监护关系？4

子女抚养权能否变更？4

怎样收养子女？5

法律对遗产继承有哪些规定？5

什么情况下可直接继承祖父遗产？5

独生子女是否免服兵役？6

大学生能否服兵役？6

职工应征入伍后是否与企业解除了劳动合同？6

外地来京人员怎样办理《暂住证》？7

外地人如何申办北京市个体工商执照？7

政府对个人经营行业有何规定？7

门脸房改成小商店应如何申办营业执照？8

租别人的饭馆经营是否合法？8

哪些文物允许进入市场流通？8

怎样申请小发明专利？9

民间借贷应注意哪些事项？9

法律是否承认私人借据？10

乘客在公交车上负伤该由谁赔偿？10

孩子在学校受到伤害校方有责任吗？10

儿童过失伤人谁来承担责任？11

自家院中的树能自行砍伐吗？11

赠给别人房屋还能反悔吗？11

一般民事纠纷能用“正当防卫”吗？11

被告拒不到庭法院该怎么办？12

公证书有怎样的法律效力？12

外地人如何在北京办公证？12

私人买房能做何种公证？12

如何办理出国留学公证？13

如何办理技术职称公证？13

如何办理知识产权转让公证？13

如何申办委托公证？14

怎样办理婚前财产公证？15

办理公证如何收费？15

何种情况公证费可以减免？15

如何选择公证处？15

怎样进行税务登记？17

个人出租房屋应怎样纳税？17

哪些收入必须缴纳个人所得税？17

退休人员的额外收入也要纳税吗？18

中奖也要纳税吗？18

哪些个人所得可以免税？19

本市免征个人所得税的范围及其具体标准是什么？20

海关对进口邮包怎样征税？20

哪些不合理收费消费者可以拒缴？21

劳动保障篇22

北京市人才需求有哪些信息？22

如何避免非法招聘？23

求职者应到哪里去求职？23

北京有哪些人才信息网？24

哪些人员不能自由流动？24

怎样到人才服务中心存档？24

流动人才怎样参加职称评定？25

大学毕业生档案如何转递？25

大中专应届毕业生如何办理落户手续？26

高校北京生源“待分”毕业生应到何处落脚？26

什么是职业素质测试？27

北京市首批必须持证上岗的工种有哪些？27

劳动仲裁是怎么回事？28

怎样申请劳动仲裁？28

如何避免劳动争议？28

用人单位能解除劳动合同吗？29

企业解除劳动合同，职工能获得经济补偿吗？29

企业克扣职工工资是否合理？30

外企女职员休产假被辞退合理吗？30

干部辞职如何办理手续？31

如何办理企业职工辞职手续？31

职工辞职单位不退押金怎么办？31

什么人能领取失业救济金？31

失业人员怎样办理档案转存？32

如何申领失业救济金？32

失业之后档案自己拿着行不行？33

应届毕业生找工作应注意哪些问题？33

应届毕业生怎样求职外企？33

企业应给职工上哪些保险？34

当前北京市企业职工的最低工资标准是多少？34

国家对退休有哪些规定？34

退休人员出国后退休金是否还能继续领取？34

国家对女职工“三期”的待遇有哪些特殊规定？35

什么人是“下岗职工”？35

再就业服务中心是个什么样的机构？36

下岗职工在再就业服务中心有哪些权利和义务？36

下岗职工在再就业服务中心可待多长时间？37

下岗职工再就业能得到哪些优惠待遇？37

职业介绍服务中心能为下岗人员求职提供哪些方便？38

求职应聘时应该交风险抵押金吗？38

对自谋职业者政府有何规定？39

自谋职业如何申领补助费？39

自谋职业者的人事档案应放在哪里？40

下岗失业人员到农村承包“三荒一地”41

可享受哪些优惠政策？41

下岗人员办理工商营业执照可提供哪些方便？41

下岗人员报考出租汽车驾驶员是否有优惠？42

下岗人员是否可参加劳务派遣？42

到自立市场再就业需具备什么条件？42

哪里能有再就业专业技能培训？43

“公费医疗用药报销范围”是如何调整的？44

公费医疗患者是否可以转诊到非合同医院？44

职工看病如何报销医药费？44

到社区卫生站看病也能报销医药费吗？44

下岗与失业人员怎样报销医药费？45

退休人员怎样报销医药费？45

育龄女职工怎样报销医药费？46

外商投资企业中方退休人员医疗费报销有哪些新举措？46

何种情况可被认定为工伤？47

如何办理工伤认定手续？48

持有工伤证可享受何种待遇？48

外企职员试行工资协商制度是怎么一回事？49

企业实行股份制职工如何入股？49

民营高科技企业中哪些人可以解决夫妻两地分居问题？49

“周六行动”招聘会招聘什么人才？50

如何加入劳动预备制？50

退休人员如何找工作？50

“退养”也是下岗吗？51

外地来京人员怎样办理就业证？51

百姓置业篇52

本市房改的基本思路是什么？52

住房公积金具有哪些功能？52

住房公积金如何转移、支取？53

《个人住房贷款管理办法》有哪些特点？54

本市目前购房贷款有几种贷款方式？55

个人住房担保委托贷款最近有哪些新规定？55

向银行申请购房贷款时要带哪些相关资料？56

怎样申请个人住房组合贷款？57

贷款购房利率和月均还款额怎样计算？57

购房综合保险可使购房人得到哪些好处？60

公有住房卖与不卖谁说了算？61

用标准价和成本价买房有何区别？61

外单位职工能否购买现住的公房？62

购商品房找专家能帮什么忙？62

买商品房办评估就能买到放心房了吗？63

购买商品房时要看哪些证件？63

商品房售销价格是否有章可循？64

如何识破商品房销售中一些貌似真实的谎言？64

如何测算居室使用面积？65

住宅保修卡应有哪些内容？65

怎样在郊区买房？66

买卖私人住宅如何办理手续？66

父母购买的单位住房子女如何继承？66

什么是安居工程？66

安居住宅如何申请？67

教师购房有哪些优惠？67

外地人如何在北京购房？68

签订房屋租赁合同要注意哪些问题？69

怎样办理房屋租赁手续？70

出租房屋怎样纳税？70

租用的私房能与别人换住吗？71

怎样办理换房手续？71

如何处理产权人与寄居人的关系？72

房主变更后，原租赁合同还有效吗？72

装修房屋要到哪里申报？72

怎样选购家居装饰材料？73

居室地面用什么样的通体砖好？73

如何鉴别铝合金门窗的质量？73

怎样根据“转数”挑选强化木地板？73

居民楼地面装修能用大理石吗？74

装修阳台要注意什么问题？74

北京的家庭装饰业是如何规范的？74

房管所和物业管理公司有何区别？75

家庭水电急修有服务规范吗？75

物业管理收费有无标准可依？76

小区物业管理是否可以一次收取多年的费用？76

买了公房维修费用如何分担？77

供暖费该由谁来负担？77

供暖费有统一标准吗？77

房屋保修卡能起什么作用？78

小康理财篇79

银行对居民个人储蓄有哪些新规定？79

你知道银行储蓄的这些细微规定吗？80

怎样保管好存折？80

怎样办理储蓄挂失？81

储户是否有权注销账户？81

人民币和外币能存在一起吗？82

银行推出的“一指妥”是怎么回事？82

不同银行间能否通过转账方式转存存款？82

残损人民币怎样兑换？82

遇到假币怎样处理？83

居民存款应注意哪些问题？83

银行利率下调，工薪阶层该如何选择投资？84

什么是国债？84

工薪阶层购买哪一种国债好？84

国债如何进行交易？85

过期没有兑付的国债怎样兑付？85

凭证式国债提前兑取时如何计算利息？86

残损国库券如何兑换？86

什么是股票？86

股票有哪些种类？87

怎样开立个人证券账户？88

非股民手中的股票如何出手？88

炒股所得应如何纳税？88

法律对个人买卖股票有何限制？88

法律对会计师从事证券业有何规定？89

“按揭”与“抵押贷款”在购房中有什么区别？89

储蓄型信用卡选择哪种更经济？90

信用卡存款的利息如何计算？90

哪些信用卡是实行全市联网的？90

信用卡有能用来打长途电话的吗？90

有可在国外使用的信用卡吗？91

信用卡到期如何更换？91

信用卡在异地丢失该怎么办？91

信用卡持卡人的经济损失何种情况下银行不赔？92

如何防止信用卡被冒用？92

申办信用卡是否须有担保人？92

申办信用卡有哪些担保方式？93

社会统筹保险与商业养老保险有何区别？93

什么是家庭财产保险？94

怎样给爱车上一份放心的保险？95

哪种车辆保险能确保乘客利益？96

在健康保险中没有列入公费医疗的药品保险公司能否报销？96

什么样的人不能投保人寿险？96

付了保险费就等于保险合同生效了吗？97

投保人一旦出险应该怎么办？97

投保人住址有了变更怎么办？98

教育考试篇99

如何面对高考？99

高考是否允许异地借考？100

外地人能否在北京参加成人高考？100

高校招生对哪些考生可以加分照顾？101

上大学能获得哪些资助？101

国家对师范生有哪些特殊政策？102

中招改革推出哪些新政策？102

成人高考与高教自考有何区别？103

报名参加成人高考有何要求？103

成人高考大纲有什么调整？104

成人高考能否兼报两个专业？104

报名参加高教自考有何要求？104

怎样通过高教自考专科接本科？105

北京高教自考增加哪些高职教育专业？105

大学本科毕业后想学别的专业怎么办？106

考上研究生后能否保留学籍先工作？106

对于民办学校校名国家教育部门是怎样规范的？106

选读哪些民办大学能取得国家承认的学历文凭？107

社会上有哪几种计算机考试可供选择？107

怎样参加计算机等级考试？107

在职攻读MBA要有什么条件？108

怎样报名参加全国英语等级考试？108

教师资格认定是怎么回事？109

怎样报名参加导游资格考试？109

青少年怎样参加网上学校？110

中学生怎样通过101远程教育网进行学习？110

学生使用教师专用的教学参考书好不好？110

怎样报考“宏志班”？111

哪里可上老年大学？111

家长应怎样对待孩子音乐考级？111

哪里能对儿童少年的表演艺术进行正规培训？112

旅游出行篇113

出国探亲访友如何申办手续？113

公民出国旅游护照如何办理？114

流动人才因私出国如何办理手续？115

办护照怎样急事急办？115

内地居民赴港澳地区定居要有哪些条件？115

哪些内地居民非公务赴港申请手续简化了？116

公民因私出国能容许携带多少外币？117

哪些地方可受理赴美签证申请费的交费？117

护照过期能否办理延期手续？117

怎样办理边境通行证？118

出门旅游怎样和旅行社打交道？118

不随团游客能否通过旅行社出游？119

出国旅游应找哪些旅行社？119

外出旅游应怎样上保险？119

旅游保险怎样理赔？119

双休日去京郊哪里旅游度假好？120

本市到目前为止已有哪些“8”字头和120

“9”字头的公交车？120

铁路、民航信息台怎样为人们出行提供方便？122

本市哪里有电话预订火车票业务？123

因公出国应到哪里购买机票？123

乘飞机能买到哪些优惠票？123

什么是联程票？124

哪些人不适合乘飞机？124

如何办理无人陪伴儿童乘机手续？125

乘飞机能带多少行李？125

出国带行李怎样能带得多又省钱？125

机票丢失怎么办？125

乘飞机一定要买保险吗？126

哪里有直达首都机场的民航班车？126

火车站的绿色通道如何使用？126

到火车站提取托运的行李包裹应注意哪些问题？126

铁路的运费有统一标准吗？127

私人购车要办哪些手续？127

如何办理分期付款购车手续？127

进行旧机动车交易有什么规定？128

怎样委托寄售旧机动车？128

怎样委托拍卖汽车？129

汽车如何过户？129

如何购买执法部门罚没车？130

汽车免检注册是怎么回事？130

机动车年检尾气排放标准合格，为什么又要路检？130

哪里能安装机动车排气净化装置？131

安装机动车排气净化装置能保证使用多长时间？131

新买的车尾气排放标准不合格由谁负责？131

什么是停车入位管理？132

驾驶员如何登记备案？132

汽车在什么情况下应该报废？132

如何申请汽车延缓报废？133

驾照年审是否可计别人代办？133

外地驾照换成北京驾照有何条件？134

外地车辆在京长期使用如何办理手续？134

外地车辆怎样才能转入北京？134

国外驾照怎样才能换成国内驾照？135

如何补办车辆行驶证？135

如何补办汽车号牌？135

什么是给违章司机记分的交通管理措施？136

驾驶证在哪些情况下会被注销？136

本市交管局车辆管理所分布在哪些地方？137

出租车在什么情况下可以拒载？137

出租车无理拒载、乱收费会受到什么处罚？137

出租车使用空调有何规定？138

合法营运的小公共汽车有何标志？138

本市新出台的小公共汽车管理条例是如何为乘客撑腰的？138

为什么必须按时缴纳交通违章罚款？139

交通违章罚单丢失了怎么办？139

长安街上的公交车道有哪些规定？139

本市交管部门咨询电话如何打？140

哪里能给三轮车、残疾人车上牌证？140

邮政电信篇142

电信收费规定将有哪些修订？142

市内家用电话是如何计费的？143

200电话卡在公用电话上使用怎样缴付手续费？143

200电话卡能否在分机上使用？话费能否续存？143

什么是电话住宅用户使用信息台最高限价？144

如何使用支票查询电话？144

拨打国际长途电话怎样分时段计费？145

打国内长途电话何时有优惠？145

176长途电话咨询台可咨询什么内容？145

在有人值守的公用电话亭上挂起金牌、黄牌、146

红牌是表示什么？146

打公用电话，哪些情况可以拒付通话费？146

目前有哪些特种服务电话？是否都要收费？146

电话局是否有便民修理服务？147

什么样的进口电信终端类商品才是合格的？147

在本市到哪去买通信产品质量能有保证？148

126寻呼机怎样加入联网？148

联通寻呼怎样实现全国漫游？148

手持电话有哪些特殊功能？149

怎样选购自己适用的手机？149

怎样更换手机机型？149

如何办理手机过户手续？150

数字手机大发展，模拟手机是否过时？150

哪些地方不宜使用手机？150

怎样才能延长手机电池的使用寿命？150

丢失了手机该怎么办？151

寄国际包裹有什么要求？151

往国外寄小件物品是否有省钱的方法？151

邮寄音像制品是否有特殊的规定？152

用户丢失了包裹单或汇款单该怎么办？152

为什么要取消邮政快件？153

机关单位与个人在用邮上有哪些区别？153

什么叫邮政储蓄异地通存通取？154

邮政储蓄异地通存通取与信用卡有何不同？154

邮局推出的订报便民服务有哪几项？155

怎样办理送报上门手续？155

购物租赁篇156

哪里可提供商品咨询服务？156

哪里可提供网上购书服务？156

什么是目录购物？156

怎样上网查询市场物价信息？156

绿色长城标志是什么意思？157

VCD机全国联保是怎么一回事？157

国家对玩具使用说明有何统一要求？158

羊绒含量多少才算羊绒制品？158

怎样选购羽绒制品？158

如何分辨化纤和纯毛毛毯？159

如何挑选家用钢琴？159

如何选购防晒品？159

怎样鉴别洗衣皂的优劣？160

怎样选购手机电池？160

怎样判断手机是正货还是水货？160

家用煤气报警器应有哪些功能？161

食品保质期限有否统一规定？161

怎样鉴别银耳质量好坏？162

家庭选购什么样的空调好？162

2匹柜式空调是否真正适合家用？162

如何合理选用电冰箱？162

家庭使用哪种净水器好？163

洗衣机三大类型哪类更适用？163

如何选购燃气热水器？164

微波炉烹调器如何选用？164

购买燃气灶具时应注意哪些问题？164

灯具质量怎样才算合格？165

怎样选购消毒碗柜？165

怎样才能买到质量可靠的进口电器？166

家庭如何选购饮水机和大桶水？166

什么叫镶嵌首饰？167

怎样才能买到货真价实的首饰？167

购买黄金首饰对计量上的误差有何规定？168

选购订婚钻饰应注意什么？168

花几十元钱能买到真钻石吗？168

隐形眼镜硬质与软质有何区别？168

配眼镜用的树脂镜片有何特点？168

什么是绿色照明工程？169

哪里有卖进口图书？169

哪种厨房家具能够防潮，价格又合理？169

怎样租汽车？170

签订租车合同要注意哪些细节？170

租用汽车要注意检查汽车哪些部分？170

为什么租车要限公里数？170

租车出了交通事故责任如何分担？170

假期租用电脑值不值？171

租用电脑应注意哪些问题？171

社会生活篇172

法律援助中心是什么机构？172

怎样才能获得法律援助？172

获得法律援助后，受援人有何义务？173

到法院旁听审案要注意哪些事情？173

110报警电话应该如何拨打？173

除火情报警外遇到哪些情况也可以拨打电话119求助？174

怎样才能请到合格的律师？174

聘请律师应怎样办手续？174

怎样聘请私人（家庭）律师？175

怎样到失物招领处认领失物？175

维护老年人权益服务中心是个什么机构？175

老年人的生活求助去找哪里好？176

当前本市有哪些能接收社会老年人的养老院？176

残疾人就业有哪些优惠政策？176

哪些孩子可以获得中国保护未成年人捐款救助基金？177

如何才能加入希望工程志愿者的行列？177

希望工程志愿者如何进行工作？177

什么是“博爱工程”？177

什么是青年志愿者扶贫接力计划？178

本市有哪些能常年接收捐赠物品的地方？178

哪里可以帮助戒毒？179

发现吸毒、贩毒行为应如何报警？179

什么是培智学校？180

1998年本市最低生活保障金制度又有哪些变化？180

网上会诊是怎么回事？180

“空中医院”是怎么回事？181

120急救网应怎样呼叫使用？181

救护车收费有标准吗？181

什么是“红十字医疗卡”？182

什么是国家基本药物？182

公费医疗报销用药会影响治病的需求吗？182

怎样解决医疗纠纷？183

目前北京能收看到哪些有线电视频道？183

为什么不同地区接收有线电视的频道数量不一样？184

如何申请安装有线电视？184

如何收看图文电视？184

消费者要解决消费中遇到的问题有哪些途径？184

商品质量有问题消费者怎样投诉？185

消费过程中哪些情况消协不予受理？185

什么情况下消费者可以要求加倍索赔？185

“商品售出概不退换”合理吗？186

什么叫价格欺诈行为？186

面对不明码标价的问题消费者该怎么办？187

餐饮收费中单独收取加工费和服务费合理吗？187

定量包装商品缺斤少两怎么办？187

打折商品可否退换？187

商店赠品能有“三包”吗？188

产品“终身保修”的说法可信吗？188

家电联合保修是怎么回事？188

什么是家电“三包”有效期？189

进口商品有保修吗？189

大件商品保修期间的运费应由谁承担？189

什么是ISO9000质量认证标志？189

什么是无冒充专利商场？190

打个电话就能知道商品真伪吗？190

个人如何申报专利？190

本市居民住宅配电设施改造，老百姓能从中得到哪些实惠？191

家里的供电、供水、供气、供热等设施出了问题，191

可找哪里急修？191

为什么本市不再发展液化石油气用户？192

液化气购气本过户要哪些条件？192

液化气本损坏、遗失怎样补办？193

如何办理议价液化气购气本？193

找哪修理煤气用具才安全可靠？193

市煤气公司新开通的热线咨询电话有哪些？194

从事家政服务要具备什么条件？194

雇请家庭服务员签合同要注意哪些事项？194

雇请家庭服务员为什么要体检？194

哪里可请到放心的家庭服务员？195

家有旧货怎样出手？195

哪有适合工薪阶层参加的旧货拍卖活动？196

典当物品价格是怎样确定的？196

没有发票的私人物品能否典当？196

哪里收购旧书？197

社区服务便民热线电话能提供哪些服务项目？197

有关妇女、儿童问题本市有哪些咨询热线？199

居家保健篇200

贵药一定是好药吗？200

怎样使用非处方药？200

慢性胃病会传染吗？200

瘦人也会得脂肪肝吗？201

戒烟能戒出病来吗？201

被狗咬伤是否必须注射狂犬疫苗？202

猫是否会传染狂犬病？202

孕妇接触宠物有什么危害？202

指甲上长白斑是身体有病的征兆吗？202

什么样的皮肤病是由螨虫引起的？203

戴镀金首饰是否对皮肤有伤害？203

家庭烫伤如何处置好？203

手脚扭伤时怎样处理才正确？203

饮酒过量如何救治？204

晕车如何防治？204

冬雾是否有害健康？204

失眠怎样用药好？205

什么是服药最佳时间？205

如何预防艾滋病？206

家庭怎样测量血压？206

助听器选用什么样的好？207

照X射线对身体有害吗？207

空腹晨练是否好？207

夏季每日饮水多少为宜？208

高温天气如何预防中暑？208

“空调病”是怎么回事？208

药物牙膏长期使用是否好？208

挥发性溶剂对人体有何危害？209

为什么膳食要讲究酸碱搭配？209

饮用纯净水是否有益于健康？209

常吃方便面好不好？210

吃松花蛋是否对健康有害？210

孩子多吃洋快餐身体容易肥胖吗？210

为什么有人吃了菠萝会出现身体不适？211

脸部色素沉淀该怎么办？211

胎记能有办法除掉吗？211

头发早谢怎么办？211

冬季进补如何选用食补品？212

鱼肝油与鱼油有何区别？212

松果体素有什么保健作用？212

卵磷脂有什么作用？213

中老年人如何防止骨质疏松？213

中老年人骨折后如何进补调养？214

使用碘盐应注意什么问题？214

糖尿病患者能食用蜂蜜吗？214

孕期怎样做B超好？214

孕妇使用电脑对胎儿会有什么影响？215

如何护理早产儿？215

什么是新生儿疾病筛查？215

母乳代用品能代替母乳吗？216

产后母婴怎样使用空调好？216

如何给零岁的孩子买玩具？216

断奶期孩子不好好吃饭怎么办？216

婴儿爬行对其智力发育有何好处？217

小孩睡弹簧软床有好处吗？217

儿童注射丙种球蛋白有必要吗？217

孩子缺锌怎样补锌？217

儿童铅损伤是怎么回事？218

孩子厌食怎么办？218

孩子学习注意力不集中怎么办？219

孩子习惯性驼背如何纠正？219

哪里能对孩子进行健康发育整体状况的测试？219

哪里有儿童智商测试？220

十四五岁的男孩子刮胡子好不好？220

心理健康的标准是什么？220

配眼镜散瞳验光是否好？221

配戴眼镜会加深近视度数吗？221

怎样为孩子配眼镜好？221

怎样选配隐形眼镜？222

斜视能够矫正吗？222

做角膜手术治近视是否安全？222

经常看电视应该怎样保护眼睛？223

如何正确保护乳牙？223

儿童怎样预防龋齿？223

多大岁数矫正牙齿好？223

四环素牙能否洗白？224

洗牙有什么好处？224

牙齿贴片美容效果是否持久？224

吃口香糖能否代替刷牙？224

献血是否对身体有害？225

什么是无偿献血？225

什么人可参加献血？225

个人怎样办理献血手续？226

献血前后应注意些什么？226

献血后怎样进行食补？226

休闲娱乐篇228

喝葡萄酒有什么好处？228

哪有种纪念树？228

种纪念树有何讲究？229

观叶植物如何清洗叶片？229

如何养好水仙花？229

怎样延长鲜切花的花期？230

送花有什么讲究？230

什么是家庭无土养花？231

何处有较大的鲜花礼品店？231

新买的金鱼如何喂养？231

宠物生病哪里能治？232

何处能对私人珠宝作质量鉴定？232

哪能买到流通纪念币？232

私有文物能通过什么渠道进入市场？232

何处有民间收藏品自由市场？233

民间收藏品如何参加拍卖？233

如何办理集邮邮票预订？234

如何才能避免买到假邮票？234

邮票的价格评估找哪里？234

如何办理邮票委托寄售手续？235

邮票怎样收藏好？235

何处有钢琴调音服务？235

老年人到哪里能学钢琴？235

哪里有正规的演艺学校？236

什么是舍宾运动？236

青年宫英语角经常有哪些活动？236

如何收看北京台的立体声电视？236

哪里能把录像带转录成VCD？237

哪里能制作纪念性瓷画像？237

哪里能制作景泰蓝纪念品？237

政府对游泳场馆有哪些要求？237

怎样选戴泳镜？238

游泳时能否戴隐形眼镜？238

哪里有大众化的游泳场馆？238

北京有哪些网球培训班？239

有哪些可供工薪阶层选择的娱乐、体育场所？239

实用常识篇242

什么是辐照食品？242

我国已批准的辐照食品卫生标准有哪些？242

现在市场上主要有哪些辐照食品？242

食品添加剂有害吗？243

保鲜膜能加热吗？243

为什么有的豆浆有豆腥味还有豆渣？243

没成熟的西红柿能吃吗？243

如何防止大米生虫？244

如何识别进口食品的标记？244

如何才能识别以旧充新的大米？245

吃野菜有什么讲究？245

哪些食品不宜放进冰箱贮存？245

宝石首饰的放射性残留会危害人体健康吗？246

使用彩色餐饮瓷器有铅中毒危险吗？246

如何洗涤假发套？247

家庭钢琴怎样维护保养？247

压力锅有保质期吗？247

如何正确使用灭火器？247

旧房入住前为什么要进行消毒？248

什么是卫生间空气净化器？248

哪些服装必须干洗？哪些不能干洗？248

干洗衣服时应注意哪些问题？248

怎样清洗羊绒服装？249

羊毛服装去污渍有什么好办法？249

如何收藏羊毛羊绒衣服？250

如何清洗羽绒服？250

羽绒服破了如何修补好？250

如何识别亚麻服装？250

什么是重磅丝绸服装？251

丝绸如何鉴别真假？251

怎样洗涤、收藏丝绸制品？251

家用电器使用中应注意什么问题？252

空调机的“匹”是什么含义？252

安装分体空调要注意哪些问题？252

空调停机一冬后重新启动前为什么要清洗消毒？253

长期停用的电冰箱重新使用时应该注意些什么？253

使用微波炉对人体有害吗？253

使用电热水器需要有多大的家用电表？254

家用电脑是否适宜使用电子稳压器？254

如何延长家用电脑的使用寿命？254

怎样保存软盘？254

386电脑该怎样升级？255

怎样减少电脑对视力的伤害？255

忍不住想说几句杨逢春256