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第一讲:当前世界乒乓球运动技术发展动向1

一、欧洲近年来进步较快的原因1

二、日本为什么走下坡路2

三、南、北朝鲜的简况4

四、我国目前乒乓球技术的提高和存在的问题5

第二讲:对快攻类打法的特点、风格、技术、战术的分析9

一、乒乓球各种打法类型的区分9

二、快攻打法的发展简史及其技术特点11

三、对两面攻打法的分析12

四、对左推右攻打法的分析15

附:对几位优秀运动员的技术分析17

第三讲:对快攻结合弧圈类打法的特点、风格、技术、战术的分析32

一、快攻结合弧圈打法的发展简史及其特点33

二、对直拍快攻结合弧圈打法的分析33

三、对横拍快攻结合弧圈打法的分析34

附:对几位优秀运动员的技术分析35

第四讲:对弧圈结合快攻类打法的特点、风格、技术、战术的分析44

一、弧圈结合快攻打法的发展简史44

二、弧圈结合快攻打法的特点和战术44

三、直拍弧圈结合快攻打法的主要技术45

四、欧洲两面拉弧圈打法的技术、战术分析46

五、横拍两面拉弧圈打法的主要技术46

六、弧圈结合快攻打法的技术特点47

附:对几位优秀运动员的技术分析48

第五讲:对削球类打法的特点、风格、技术、战术的分析56

一、削球打法的发展简史56

二、削球打法的发展简史及其技术特点57

三、对几位优秀运动员的技术分析59

四、削球打法的特点和战术方法70

五、削球打法的主要技术70

第六讲:对青少年运动员政治思想教育的体会72

一、狠抓用毛泽东思想教育人这个根本,树立为毛主席争光,为革命而练的思想72

二、把打球和中国革命及世界革命联系起来72

三、把培养好的思想作风与改造世界观联系起来74

四、把培育新人和教练员的自身革命化联系起来75

第七讲:对青、少年乒乓球运动员抓好基本功的一些体会76

一、根据青、少年运动员的技术和生理方面的特点,必须在掌握必备技术的基础上,去逐步树立各自不同的特长76

二、抓好青、少年运动员的基本功,只能是采取边培土边打夯的办法77

三、采用循环上升训练法,有利于促进运动员在身体、技术、战术、意志和适应能力等方面得到比较全面的提高78

四、有计划、按比例安排训练计划,在不同的训练阶段上训练重点应有区别78

五、乒乓球基本技术练习手段和方法81

六、多球训练的各种练习方法89

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