《老年医学常识问答》求取 ⇩

一　怎样认识人类的衰老？1

1～1什么叫老化？1

1～2 什么叫衰老？1

1～3 什么叫早衰？2

1～4 祖国医学怎样认识人的衰老？3

1～5 何谓老年？4

1～6 人为什么会衰老？5

1～7 人的衰老与哪些因素有关？6

1～8 “返老还童”可能吗？7

1～9 衰老可以推迟吗？8

1～10 “不老丹”、“长生药”有作用吗？9

1～11　人的衰老有先兆吗？10

1～12　老年人的心脏有什么特点？11

1～13　老年人的肺脏有什么特点？11

1～14 老年人的肾脏有什么特点？12

1～15　老年人的胃肠有什么特点？13

1～16 老年人的脑有什么特点？13

1～17　老年人的性格有什么特点？15

1～18　老年人的生殖系统有什么特点？15

1～19　老年人的骨骼有什么特点？17

1～20　老年人的皮肤有什么特点？17

1～21　老年人的血管有什么特点？18

1～22 老年人的眼有什么特点？19

二　人类的寿命有多长？20

2～1什么叫寿命？20

2～2 人的寿命应该有多长？20

2～3　我国现在的人口平均寿命怎样？22

2～4 世界上寿命最长的人是谁？22

2～5 现代人与古代人的寿命有什么不同？22

2～6 长寿者的生活条件不一般吗？24

2～7 睡眠可以长寿吗？25

2～8 长寿者的性格特殊吗？26

2～9 女性为什么比男性寿命长？26

2～10 怎样理解“十叟长寿歌”？27

三　怎样安排老年人的饮食？29

3～1老年人的饮食要注意什么？29

3～2 老年人所需热量有什么特点？32

3～3 一般老年人的营养标准是什么？33

3～4 老年人常有哪些不正常的营养状态？35

3～5　常用食品的营养价值怎么样？37

3～6 怎样检验食品是否变质？41

3～7 老年人的饮食烹调有什么要求？45

3～8 怎样安排冠心病病人的饮食？47

3～9 高血压病病人的饮食要注意什么？49

3～10 怎样安排老年糖尿病病人的饮食？52

3～11 糖尿病病人可以吃水果吗？56

3～12 消化性溃疡病病人的饮食有什么特点？56

3～13　慢性胆囊炎、胆石症的病人饮食要注意什么？58

3～14 慢性胰腺炎的病人饮食要注意什么？58

3～15　老年人为什么要多吃素食？59

3～16　肥胖的人怎样管理饮食？61

3～17　食物中的胆固醇与老年人的健康有什么关系？62

3～18　老年人常用的软食是什么样的？67

3～19　怎样掌握老年人的流食饮食？67

3～20　老年人的高蛋白饮食如何应用？68

3～21　老年人如何应用低蛋白饮食？70

3～22　食盐与老年人的健康有什么关系？71

3～23　适合老年人的保健食品有哪些？72

3～24　老年人可以多喝茶吗？76

3～25 吸烟对老年人有什么害处？77

3～26　如何戒烟？79

3～27 适合老年人的防暑饮料有哪些？79

3～28 过饮过食对老年人有什么危害？81

3～29　维生素有什么作用？82

四老年人怎样进行运动？84

4～1 运动与长寿有什么关系？84

4～2 “养老”就是多睡一会儿吗？86

4～3 老年人进行运动要注意什么？87

4～4 老年人怎样“跑步”才好？88

4～5 患有冠心病的老年人如何运动？89

4～6 老年糖尿病病人怎样进行运动？91

4～7 颈椎病的老年人如何运动？92

4～8 肥胖的老年人如何运动？93

4～9 偏瘫病人如何运动？94

4～10　老年人怎样做自我保健按摩？95

4～11　老年人如何做气功？97

4～12 “八段锦”是怎么回事？113

4～13 怎样练“五禽戏”？118

4～14　怎样做老年保健操？124

4～15　练太极拳时要注意什么？153

4～16　如何练易筋经？154

五怎样诊治常见老年病？162

5～1 老年人有哪些常见病？162

5～2 老年人常见的死亡原因有哪些？162

5～3 老年人用药要注意哪些问题？163

5～4 心前区痛就是心绞痛吗？165

5～5 怎样诊断冠心病？167

5～6 心绞痛发作后怎么办？169

5～7 冠心病如何治疗？170

5～8 硝酸甘油不能长期服用吗？170

5～9 什么叫心肌梗塞？171

5～10　急性心肌梗塞有哪些早期表现？171

5～11 怎样诊断急性心肌梗塞？173

5～12　怎样救治急性心肌梗塞病人？174

5～13　怎样上送急性心肌梗塞病人？175

5～14　什么叫高血压病？176

5～15　高血压病可能有哪些并发症？177

5～16 怎样治疗高血压病？177

5～17　什么叫高血压脑病？179

5～18　怎样救治高血压脑病？180

5～19 阿斯匹林有什么新功用？181

5～20 怎样急救突然昏倒的老年人？181

5～21 老年人常有哪些主要的心律失常？182

5～22 怎样治疗老年人常见的心律失常？182

5～23　老年人心跳骤停时如何急救？184

5～24　老年人的心力衰竭有哪些早期表现？185

5～25　服用洋地黄的老年病人要注意什么？186

5～26 经常应用利尿剂的老年人要注意什么？187

5～27　什么叫脑动脉血栓形成？187

5～28　脑动脉血栓形成病人有什么表现？188

5～29 怎样治疗脑动脉血栓形成？188

5～30　什么叫脑栓塞？189

5～31 怎样治疗脑栓塞？190

5～32 什么叫脑出血？190

5～33 怎样治疗脑出血？191

5～34 怎样治疗中风后遗症——偏瘫？192

5～35　慢性脑供血不足的病人有哪些表现？193

5～36 怎样治疗慢性脑供血不足？194

5～37 老年神经官能症有哪些表现？194

5～38　怎样治疗老年神经官能症？195

5～39　什么叫震颤性麻痹？196

5～40　如何治疗震颤性麻痹？196

5～41 老年人的糖尿病有什么表现？197

5～42　糖尿病有哪些并发症？197

5～43　怎样治疗糖尿病？198

5～44 糖尿病病人自己怎样检验尿糖？199

5～45　应用胰岛素的老年糖尿病病人要注意什么？200

5～46　什么叫高脂血症？202

5～47　如何治疗高脂血症？202

5～48　老年慢性气管炎为什么在冬天易加重？203

5～49 怎样治疗慢性气管炎？204

5～50 为什么支气管哮喘多在夜间发作？205

5～51 怎样治疗支气管哮喘病？206

5～52　老年肺炎有什么特点？207

5～53 怎样治疗老年肺炎？208

5～54　什么叫肺心病？209

5～55 怎样治疗肺心病？210

5～56　肺心病的病人怎样过好冬天？210

5～57 怎样治疗老年人的“感冒”？212

5～58　老年人的慢性萎缩性胃炎要注意什么？212

5～59　如何治疗慢性萎缩性胃炎？214

5～60 老年人的消化性溃疡怎样治疗？214

5～61 老年人的慢性胆囊炎、胆石症有什么危险性？215

5～62 患有冠心病的胆石症病人能不能手术？216

5～63　什么叫过敏性结肠炎？216

5～64 怎样治疗过敏性结肠炎？217

5～65　老年人为什么多便秘？218

5～66 怎样治疗慢性便秘？218

5～67 什么叫更年期综合征？219

5～68　如何治疗更年期综合征？219

5～69　如何治疗颈椎病？220

5～70　老年人前列腺肥大有什么表现？221

5～71　如何治疗前列腺肥大症？221

5～72　什么叫白内障？222

5～73 怎样治疗白内障？222

5～74　老年甲状腺功能亢进有什么表现？223

5～75 怎样治疗老年甲状腺功能亢进？223

5～76　老年甲状腺功能低下有什么表现？224

5～77 怎样治疗老年甲状腺功能低下？225

5～78 老年急性阑尾炎怎么办？225

5～79　老年皮肤搔痒怎么办？226

六　如何做好老年保健工作？228

6～1老年保健工作有什么重要性？228

6～2 老年人每年定期检查身体有什么必要性？229

6～3 怎样安排老年人一天的生活？229

6～4 老年人每天睡几小时才合适？233

6～5 老年人失眠怎么办？234

6～6 晚睡前温水洗脚有什么好处？235

6～7 为什么提倡冷水洗脸？236

6～8 热水浴有什么特点？237

6～9 饱餐后洗热水澡有什么不好？237

6～10　老年人外出旅行要注意什么？238

6～11 气候变化对老年人的健康有什么影响？239

6～12　老年人怎样合理应用补药？240

6～13　老年人怎样用好枕头？242

6～14 怎样预防冠心病？244

6～15 心肌梗塞可以预防吗？245

6～16 怎样护理急性心肌梗塞病人？247

6～17 患过心肌梗塞的病人要注意什么？249

6～18　冠心病病人怎样使用保健盒？250

6～19　冠心病病人在冬春季节应注意什么？252

6～20　中风有先兆吗？254

6～21　如何预防中风？255

6～22　如何护理中风病人？257

6～23　如何预防高血压脑病？259

6～24 老年人的“感冒”有什么危害性？260

6～25 怎样预防老年人的感冒？261

6～26　癌症有哪些先兆？261

6～27　如何早期发现肺癌？263

6～28　如何早期发现食道癌？264

6～29　怎样早期发现胃癌？265

6～30　如何早期发现肝癌？266

6～31 怎样早期发现直肠癌？267

6～32　如何早期发现乳腺癌？267

6～33 如何早期发现宫颈癌？268

6～34　脑瘤有哪些早期表现？269

6～35 怎样早期发现前列腺癌？270

6～36　怎样护理老年性痴呆？270

6～37 老年人怎样正确应用氧气？272

6～38　老年人患细菌性痢疾要注意什么？273

6～39　转氨酶增高就是肝炎吗？274

6～40　老年人如何保护假牙？275

6～41 “老来瘦”到底好不好？276

6～42 怎样搞好老年人的卧室卫生？277

6～43 怎样搞好老年人的饮食卫生？278

6～44 怎样讲究老年人的心理卫生？279