《美国三位著名大学的篮球宗教轮在沪讲学资料汇编》求取 ⇩

一、篮球基本功1

提高控制和支配球能力的训练1

二、篮球基本技术及其训练6

（一）传球6

（二）接球9

（三）运球11

（四）投篮13

（五）侧身投篮15

（六）罚球16

（七）抢篮板球16

（八）抢篮板球的挡人19

（九）技术的综合性训练22

（十）中锋技术24

三、篮球攻守战术及其训练28

（一）快攻28

（二）移动进攻法32

（三）连续掩护进攻法40

（四）内线连续重叠进攻法41

（五）高吊球配合42

（六）进攻区域联防43

（七）进攻全场紧逼的方法45

（八）发边线球的固定进攻配合47

（九）人盯人防守48

（十）全场1—2—2区域紧逼防守56

（十一）半场1—2—2区域紧逼防守60

（十二）半场区域联防61

四、身体训练63

五、怎样训练意志66