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自序1

上篇 唐蕃古道研究2

一、古道的形成及其历史作用2

古道的形成2

古道的历史作用5

二、东段古道的走向和驿程14

“唐蕃古道”的分段14

东段古道的走向15

东段古道的主线与支线19

东段古道的驿程22

三、西段古道的走向和驿程58

西段古道的研究状况58

西段古道的缘起60

西段古道的驿程66

下篇 唐蕃古道考察见闻110

一、从西宁到日月山110

始发站西宁110

西石峡揽胜112

泊源城古迹一瞥113

药水峡石刻与克苏尔的发现115

踏访石堡城117

传说是“哈国”的地方119

巍巍日月山121

二、海南大草原上124

倒淌河畔124

南山古道126

草原新城恰卜恰127

丰富的古城遗址129

著名的大非川古战场133

温泉--金城公主沐浴的地方135

由“烈谟海”之名联想到的138

三、河源道上140

“河源北门”--花石峡140

万里黄河第一镇--玛多142

进军“姊妹湖”143

公主“行馆”的发现145

行越巴颜喀拉山147

四、通天河畔149

美丽的通天河149

高原新镇--结古152

声名赫赫的隆宝滩154

风俗拾趣156

文成公主庙161

五、“入藏大道”行记166

六、行进在青藏公路上173

西藏北门--那曲173

羊八井地热田174

七、迷人的拉萨178

踏进古城的大门178

拉萨掠影180

世人瞩目的布达拉宫182

大昭寺188

罗卜林卡193

后记196

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