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目录3

一、老年人常见疾病的防治3

老年人为什么容易发生脑血管病？3

脑血栓形成的临床表现4

脑出血的临床特点及紧急处理5

脑血管病恢复期的功能锻炼6

如何护理长期卧床的病人？7

怎样预防脑血管病？8

老年人呼吸道感染的特点9

老年慢性支气管炎的病因10

慢性支气管炎的防治11

老年人哮喘12

痰中带血常见于哪些疾病？13

高血压病的定义及表现14

老年人高血压的临床特点15

高血压病人的自我保健16

老年体位性低血压17

冠心病及其分型18

心绞痛发作时的紧急处理19

老年人急性心肌梗塞的特点20

怀疑病人在家中突发心肌梗塞应如何处理？21

心律失常是怎样发生的？22

老年人常见的心律失常有哪些？23

心律失常都需要药物治疗吗？24

高脂血症及预防25

老年人消化功能的特点26

老年性溃疡病的特点27

胆囊炎与胆石症28

老年人急性腹痛常见于哪些疾病？29

便秘及其常见病因30

老年人应如何防治便秘？32

谈谈痔疮33

痔疮发作的防治34

大便潜血试验的意义及注意事项35

什么是脂肪肝，应如何预防？36

血尿常见的病因37

老年性尿失禁38

老年前列腺肥大39

老年妇女白带增多的病因40

应警惕老年妇女绝经后再出血41

老年人哪些疾病可以导致慢性肾功能不全？42

可以加重慢性肾功能不全的因素有哪些？43

慢性肾功能不全病人的饮食疗法44

妇女更年期综合征45

怎样才能顺利度过更年期46

男性更年期47

老年人为什么容易发生糖尿病？48

老年性糖尿病特点49

糖尿病慢性并发症有哪些？50

糖尿病患者的饮食疗法51

老年人如何早期发现糖尿病53

口服降糖药的应用54

糖尿病病人应用降糖类药物应注意的问题55

低血糖反应及防治56

老年性甲亢57

老年性痴呆59

失眠60

谈谈肩周炎61

肩周炎的治疗62

颈椎病63

老年人股骨颈骨折64

老年人为什么容易发生足跟痛？65

谈谈老年性青光眼66

老年人如何防治青光眼67

老年性白内障68

飞蚊症69

什么是耳鸣，老年人耳鸣的特点70

什么是眩晕，发作时应如何处理？71

老年性耳聋72

突发性耳聋73

老年人鼻出血不容忽视74

慢性咽炎75

老年人应警惕声音嘶哑76

老年人口腔保健包括哪些方面？77

老年人容易患哪些口腔疾病？78

牙本质过敏及其防治79

老年人缺牙后应及时镶复80

二、老年人常见传染病的防治85

传染病的定义及传染病的预防85

病毒性肝炎的分类86

急性肝炎有哪些临床表现？87

甲型肝炎的临床特点88

乙型肝炎是通过什么方式传染的？89

乙型肝炎的血清学检查有什么意义90

患了急性肝炎应如何治疗？91

肝炎病人在家治疗应如何消毒隔离？92

哪些因素可促使急性肝炎向慢性转化？93

如何预防病毒性肝炎？94

如何预防乙型肝炎？95

老年性肝硬化及护理96

老年人患慢性肝炎应如何调养？97

细菌性食物中毒及防治98

细菌性痢疾的临床表现99

老年人患菌痢有什么特点？100

细菌性痢疾的防治101

霍乱与副霍乱102

破伤风的临床表现103

怎样预防破伤风？104

狂犬病105

流行性出血热的特点106

如何预防流行性出血热？107

人是怎样感染猪绦虫病与猪囊虫病的？108

绦虫病与囊虫病的临床表现109

如何预防绦虫病和囊虫病？110

传染性单核细胞增多症111

带状疱疹及其临床表现112

人是怎样感染结核菌的？113

患肺结核病后有哪些表现？114

结核菌素试验及其意义115

结素试验阴性就是没有感染结核菌吗？116

老年人患肺结核病为什么容易误诊？117

抗结核化学药物治疗的合理使用原则118

患了肺结核后应注意什么？119

个体应怎样预防肺结核？120

什么是艾滋病？121

艾滋病有哪些临床表现？122

艾滋病的传染方式有哪些？123

艾滋病的预防124

三、老年人肿瘤的防治127

癌症是可以预防的127

与生活密切相关的致癌因素所占百分比128

在相同的环境中为什么有人患癌症？129

老年人对胸痛、血性胸水、消瘦要警惕130

烹调方法与防癌131

生食可抗癌133

吃裙带菜可防大肠癌134

肿瘤早期为什么感觉不出疼痛？135

癌症病人输血的利与弊137

发现大肠息肉要进行治疗138

硒能促癌139

警惕乳腺癌的发生140

吃酸菜致癌否？142

老年人易患肺癌143

恶性肿瘤是怎么形成的？144

什么是何杰金病？145

缺乏叶酸患宫颈癌的危险增高146

老年人便血应引起注意147

预防癌从口入148

癌症是一种心身疾病149

癌症的治疗151

老年人患萎缩性胃炎要定期检查153

绝经后阴道出血要诊治154

胃癌的早期诊断155

肝癌的早期发现156

膀胱癌的早期发现157

吃胡萝卜可减轻化疗反应158

阴道细胞检查简单、方便、意义大160

您知道什么是癌前病变吗？162

颅内肿瘤的早期症状163

饮酒与癌症164

药物的两面性166

日晒要适度168

化妆品与癌症169

癌症能遗传吗？170

老年人要警惕胰腺癌的发生172

前列腺癌的防治173

力争早期发现肾癌175

火烧树叶可以致癌177

常食带色素的食品能致癌178

营养素的抗癌作用179

蘑菇有抗癌作用181

病毒感染与癌症有关182

跑步能提高人体的抗癌能力184

抗癌延寿的胡萝卜186

脂肪与癌肿187

无花果的防癌抗癌作用188

四、老年心理与健康193

观念更新——医学模式的变化193

战胜恐怖心理194

自尊心理人皆有之，但要得当196

情绪与衰老有关197

日光灯可治抑郁症198

老年人要注意心理调适199

心不老，人则难老200

什么是情感健康？201

忧郁症的危害及监护202

心理老化与心理特点的关系203

“五快三良”心身健康？205

知足者常乐207

警惕假痴呆真抑郁208

人体是统一的整体209

生物、心理和社会因素共同影响疾病过程211

四种神经类型与气质类型对应关系212

祖国医学在诊断上重视心理因素之作用214

祖国医学在治疗上重视心理因素的作用216

心理学在预防方面的作用217

情绪的内涵218

笑有益于健康220

愉快情绪可以治病221

消极情绪的不良作用222

为什么情绪能影响人体健康？223

情绪对人体的影响224

精神因素与疾病225

精神因素影响疾病发生与转归227

您的性格如何？228

你想了解典型的性格类型分类吗？229

A型性格与火爆脾气易患冠心病231

林黛玉性格的源由233

人格障碍的致病作用235

老年人要搞好家庭和邻里关系237

老年人要搞好人际关系238

老年人要有健康的情绪239

老年人要有充分的安全感240

老年人要能动地适应和改变现实环境241

健康心理的内涵及条件242

心理衰老程度自测243

老年人应努力创建和睦家庭245

如何解除交往中的困惑？246

古医学对心理障碍的治则247

什么是心理咨询？248

心理保健措施249

在“难治”之症面前251

当亲人突然逝世时252

老年人离退休后的心理变化253

学做普通人254

老年人的精神保健255

神经系统疾病及心理应激256

五、老年健康和药膳259

用药膳治疗腰椎间盘突出症259

红枣的营养及药膳261

山楂的药用和健身263

佳果良药——桃265

大蒜的药膳作用266

洋葱既是鲜美可口的菜肴又可药用268

人参与健康270

不要对玉米冷眼相看272

大豆的营养及药用273

肉苁蓉与健康274

何首乌及其药用275

夏枯草及其药用277

石决明的药用278

枸杞子与人体健康279

川芎的药用280

海参是味美的菜肴又是极好的药膳282

葛根粉粥可治糖尿病283

萝卜的妙用284

食用当归、生姜、羊肉汤有益健康285

芝麻既可食用亦可药用286

藕既可做菜肴亦可为粥食287

黄芪的药用288

冬虫夏草的药用价值289

茄子的营养和药用290

生梨甘蔗粥为暑夏药粥之一291

冬瓜的药用292

如何食用海带对健康更有益？293

兔肉的药用价值295

根据身体情况选用合适的药膳296

食枸杞粥、菟丝子粥、羊骨粥可健身297

六、老年运动与体育疗法301

运动对身体的好处301

老年人适合参加哪些运动？303

老年人体育锻炼应该注意的事项304

夏季运动应注意的事项306

寒冷季节运动应注意的事项307

运动对脑力劳动者的好处308

脑力劳动者的运动安排309

耐寒锻炼310

耐寒锻炼的方法311

耐寒锻炼应注意的事项313

糖尿病病人的运动疗法314

慢性阻塞性肺疾患病人的运动疗法315

冠心病病人的运动疗法316

低血压病人的体育疗法317

肥胖病人的运动疗法318