《颐身九段锦》求取 ⇩
| 作者 | 张广德编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学音像出版社 |
| 参考页数 | 57 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
| ISBN号 | 7887220947 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 814452248（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一章 颐身九段锦（坐势）1
第一式 干浴迎香3
第二式 摩运丹田5
第三式 掌抱昆仑7
第四式 双手托天10
第五式 按点合谷12
第六式 拍击尺泽16
第七式 三阳开泰19
第八式 气息归元22
第九式 吞津咽液25
第二章 颐身九段锦（站势）27
第一式 干浴迎香29
第二式 摩运丹田31
第三式 掌抱昆仑34
第四式 双手托天38
第五式 按点合谷41
第六式 拍击尺泽46
第七式 三阳开泰49
第八式 气息归元52
第九式 吞津咽液56
《颐身九段锦》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由张广德编著 北京：北京体育大学音像出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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