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第一章泛论自学1

何谓自学1

自学的解释1

可能自学吗3

谁需要自学6

失学者的自学7

学生的自学8

一般成人的自学9

自学的目的10

了解现实10

职业上的需要11

探求深造12

第二章自学的方式14

个人自修14

阅读14

研究15

写作15

观察16

实验18

思考20

集体研究21

搜集和报告25

讨论27

名人演讲28

座谈30

展览和参观31

学校33

课内学习33

课外研究37

自动集体讨论38

实验40

图书馆41

披阅42

参考43

精究45

函授班及补习学校46

函授47

课本的教授和学习48

问题的练习和解答50

一般的补习51

选科的补习54

参加文化集团55

科学集团56

文艺集团57

戏剧集团58

第三章自学的环境60

工作环境60

光线60

空气61

声浪62

座位64

书桌65

椅子66

用具66

居住环境69

清静69

接近文化机关70

经济环境73

入学问题73

买书问题74

借书问题75

工学团77

健康问题78

饮食79

运动81

工作82

休息83

睡眠84

第四章学习心理在自学上的应用86

练习律的应用86

多因律87

近因律88

应用律88

失用律89

经济的学习89

全部学习和分部学习90

分时学习和积聚学习93

关于回忆98

回忆在自学上的价值98

延期的回忆98

有时受阻碍的影响99

在回忆失败时100

回忆和认识101

遗忘的速度及原因102

遗忘速度的实验102

自学材料和遗忘速度的关系103

学习快慢和遗忘速度105

遗忘的原因106

学习后的休息可以展缓遗忘107

第五章自学的工具108

书本108

书的选择108

课本与参考书111

参考书的运用114

读物的分配116

字典117

各种图表118

笔记119

笔记的价值120

笔记的种种121

笔记的体制122

不做笔记奴隶124

剪贴与索引126

剪贴的重要126

剪贴的方法127

索引在自学上的便利129

怎样做索引130

第六章自学的技术131

预习131

预习的开始131

预习的要点132

预习的方法133

阅读134

先阅序言和细目134

怎样认识这本书的价值135

朗读和默读137

养成快读的习惯138

读得懂吗140

用符号线条帮助阅读141

自己找求结论142

研究143

研究的意义144

研究在自学上的价值145

研究的方法146

研究的态度151

几种研究的实例153

观察157

什么叫观察157

观察在自学上的价值158

观察的方法159

做纲要161

为什么要做纲要162

做纲要的速率163

做纲要的方法164

复习167

复习的价值167

错误的复习法168

给你的复习指导168

参考169

参考的价值169

参考的方法170

第七章影响自学效率的因子172

内在的因子172

疲劳172

乏味173

独学175

所学太艰难175

神经衰弱176

没有好的工作习惯177

没有科学的自学方法178

外在的因子178

生活环境179

外来的纷扰179

经济的限制180

缺乏指导181

自然环境的限制181

第八章自学种种183

自学文艺183

把文艺当做一种社会科学研究183

文艺作品的欣赏185

怎习学习创作191

自学外国语197

为什么要学习外国语197

几个理想的标准199

怎样学习读音201

怎样自习读本203

怎样自习文法204

怎样自习写作207

学习方法的比较208

自学社会科学211

研究社会科学的目的211

研究社会科学的方法217

自学自然科学230

自然科学的意义230

研究的方法231

自学数学240

学习数学的作用240

自学算术的方法242

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