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第一编 大学生的学习2

一、大学学习的基本方法2

（一）一般学习方法2

1．整体学习法2

2．部分学习法2

3．集中学习法3

4．分散学习法3

5．复述学习法4

6．过度学习法4

7．迁移学习法4

8．程序学习法5

9．组织学习法5

（二）读书方法6

1．带题求解法6

4．鲸吞牛食法7

3．交叉阅读法7

2．“八面受敌”法7

5．同类比较法8

6．能入能出法8

7．SQ3R法8

8．冷热研读法10

9．目录引导法11

10．卡片交流法12

11．快速阅读法12

（三）记忆方法14

1．时间性记忆14

2．机械性记忆15

3．方法性记忆16

4．理解性记忆19

（四）读书笔记记法20

1．圈点20

2．批注21

4．摘要23

3．摘录23

5．提要24

6．专题25

14．索引笔记26

7．心得26

8．分类26

9．综述27

10．札记27

11．日记笔记27

12．纸条笔记28

13．剪报28

15．图表29

（五）卡片的分类与管理29

1．读书卡片的种类29

2．读书卡片的管理34

3．短时安排38

2．阶段安排38

1．整段安排38

二、大学学习的时间运筹38

（一）运筹类别38

（二）运筹方法39

1．精确安排39

2．一般安排40

3．情绪安排40

4．集中安排40

5．间隙安排40

1．抓住高效时间41

6．统筹安排41

（三）运筹原则41

2．提高时间效率系数42

3．向时间要时间43

（四）时间支付的计划与统计48

1．时间支付的计划48

2．时间支付的统计49

（一）实验52

三、大学学习中的几个特殊问题52

（二）实习56

（三）毕业设计59

四、学习中的心理生理常识62

（一）提高记忆效率的条件62

1．除去恶化记忆的因素62

2．强化记忆的心理准备63

3．掌握客观的记忆规律65

1．简单松弛法66

（二）消除学习疲劳的方法66

4．找出适合自己特点的记忆方法66

2．多多良纯氏松弛法67

3．深呼吸松弛法68

4．形象松弛法69

5．瑜珈法70

6．按压穴位法72

1．研究课题的类型74

（一）研究课题的选择74

一、科学研究的基本程序74

第二编 大学生的科学研究74

2．选择课题的原则75

3．选题的准备工作77

4．硕士学位论文的选题78

（二）调查研究79

1．历史和现状的调查79

2．实地考察80

3．文献调查80

4．调研中应注意的问题81

5．资料的整理83

（三）提出假设83

（四）研究方案和方法的确定85

1．研究方案的确定85

2．研究方法的确定86

1．实验的准备87

（五）实验与观测87

2．观察与记录88

3．结果的分析90

（六）结论与建议90

（七）撰写研究报告和科学论文92

（八）研究成果的运用94

1．作好运用成果的准备工作94

2．运用成果的过程94

3．成果运用过程的完成94

二、科学研究的基本方法95

（一）经验方法95

1．观察方法95

2．实验方法98

3．模拟方法101

（二）理论方法101

4．粗估方法和逐步逼近方法103

1．分析方法104

2．比较方法107

3．分类方法108

4．综合方法110

（三）思维方法112

1．归纳方法112

2．演绎方法114

3．类比方法116

4．背逆方法117

（四）现代科学方法118

1．系统方法118

2．控制论方法121

3．信息方法124

三、科技情报的利用128

（一）科技文献的类型128

1．按文献载体形式划分128

2．按文献级别划分128

3．按文献的出版形式划分130

（二）科技文献的检索139

1．分析研究课题139

2．选择检索工具139

3．确定检索途径154

4．选定检索方法157

5．查找文献线索160

6．索取原始文献165

（三）计算机检索简介167

四、自然科学论文的撰写169

（一）自然科学论文撰写的目的、要求和原则169

（二）自然科学论文的一般格式173

1．标题173

2．摘要174

3．引言175

4．实验方法或论证手段176

5．结果与讨论177

6．结论178

7．致谢179

8．参考文献180

（三）自然科学论文写作的有关规则180

1．数字的使用规则180

2．标点符号的使用规则184

3．使用符号和略语的一般规则186

4．脚注的使用规则187

5．参考文献书写格式示例188

6．外文名词译法规则190

7．西文名词大写规则191

8．外文正、斜、黑体用法194

第三编 大学生的业余生活198

一、文化生活198

（一）音乐·舞蹈198

1．音乐198

2．舞蹈206

（二）书法·篆刻220

2．篆刻221

（三）美术·工艺223

1．美术223

1．书法226

2．工艺227

（四）集邮·摄影227

1．集邮227

2．摄影233

1．中国部分239

（五）文学欣赏239

2．外国部分245

3．文学名词解释250

二、体育生活253

（一）体育比赛常识253

1．比赛类别253

2．比赛知识254

2．运动项目的选择259

（二）体育锻炼常识259

1．国家体育锻炼标准评分表259

3．身体素质的测试与评价262

三、日常生活265

（一）生活知识265

1．衣265

2．食269

3．住273

（二）礼仪知识274

1．仪表274

2．称呼275

3．约会275

4．交谈276

5．乘车277

6．看病278

7．购物278

9．在影剧院279

8．在宿舍里279

10．避讳280

11．开玩笑的学问281

12．与外宾相处281

（三）保健知识282

1．常备药物表282

2．主要维生素来源、功用和缺乏症一览表284

3．常做的化验正常值286

4．血、尿、便常规化验知识288

5．病历、处方及化验单上的常用符号289

四、节假日联欢活动291

（一）节日生活291

1．联欢活动291

2．游艺活动293

（二）假日旅行301

1．铁路旅行常识301

3．水路旅行常识302

2．公路旅行常识302

4．航空旅行常识303

第四编 高等学校管理制度306

一、招生与分配306

（一）本科生的招生与分配306

1．国家计划招生306

2．用人单位委托招生306

3．自费生306

（一）教学计划307

（二）研究生的招生与录取307

二、教学管理307

1．时间分配308

2．课程设置308

（二）教学制度310

1．学年制310

2．学分制311

3．学年学分制312

（一）入学与注册313

三、学籍管理313

（二）课程管理314

（三）升降级与留级315

（四）休学与复学316

（五）退学318

（六）奖励与处分319

（七）毕业与结业321

四、学位制度322

（一）学位分级和学科门类的划分322

（二）学位标准323

1．学士学位标准323

2．硕士学位标准323

3．博士学位标准324

（三）学位授予办法325

1．学位授予单位的学位评定委员会325

2．学位授予单位的论文答辩委员会325

4．硕士学位的授予326

3．学士学位的授予326

5．博士学位的授予327

（四）非学位授予单位研究生申请学位办法328

（五）名誉博士的授予、外国人士、在职人员和同等学力者申请学位的办法329

1．名誉博士学位的授予329

2．外国人申请学位330

3．在职人员和同等学力者申请学位330

（六）学位证书的颁发331

五、全国重点大学名录331

1．第一批重点院校331

2．第二批重点院校332

3．第三批重点院校332

4．第四批重点院校333

5．第五批重点院校333

附录335

VST、TOEFL、GRE考试简介336