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目 录1

第一篇男子与上司、下属、同事相处技巧1

一、男子如何与上司相处1

下属应酬上司的基本原则1

男子与上司沟通的技巧2

让领导采纳你的建议5

男子怎样与上司弹性相处7

抓紧完成“头”交办的任务8

与上司保持一定的距离10

男子不要一提“服从”就不舒服12

男子应处理好与“顶头上司”的关系13

向上司进言的时机选择15

多和上司接触是晋升的前提18

怎样与要“整”你的上司周旋19

怎样和水平不如自己的上司相处20

上司之间有矛盾怎么办22

有限忍耐和合理斗争23

“直来直去”与“弯弯绕”25

喜怒不形于色27

二、男子如何与下属相处29

上司与下属相处的要点29

上司怎样调解下属的矛盾和斗争30

怎样对待下属的顶撞32

上司如何安慰下属34

上司激励下属的技巧35

如何与女性下属相处37

责备女性下属的技巧41

三、男子如何与同事相处44

如何与同事建立良好的关系44

同事间交往应酬的要点46

妥善处理与同事的私人纠纷与嫌怨48

不要在同事背后飞短流长50

第二篇男子求职技巧52

一、男子求职应保持良好状态52

第一印象的效应52

知己知彼才能百战百胜53

克服消极心理55

积极利用各种信息56

保持良好的心境58

求职前做好充分准备59

面试时的良好坐姿61

面试时视线位置很重要62

等待面试时如何避免紧张63

会说不如会听64

力争给考官留下好感65

如何面对几位主考官66

退出时不要忘记道谢67

二、男子求职取胜的技巧68

别出心裁的求职技巧68

扬长避短的求职技巧69

见风使舵的求职技巧71

巧妙寻找对方与自己的共同点72

有时不妨毛遂自荐73

巧妙利用现成的社会关系75

借梯上楼的求职技巧76

标新立异的求职技巧77

察言观色随机应变78

给人留下更多的视觉刺激79

先赞成对方观点再陈述自己意见80

适时得体地推销自己81

尽力免去用人单位的顾虑83

无法抓住核心时要设法拖延时间85

如实说出自己紧张可以缓和气氛86

不要急着把自已的人事关系和盘托出88

三、男子求职所不可忽视的88

不可依恃有熟人而缺欠礼貌88

一味谄媚是面试求职的大忌89

男子应尽力表现自己的性别角色90

暂时受挫不要灰心91

当有失误时要设法弥补92

不打无把握之仗93

以充分发挥自己能力做为跳槽的理由94

如何应付机关部门的面试95

注意写好求职信96

打好求职电话97

一、男子与各类人相处的技巧99

男子与女性相处的分寸99

第三篇男子与处世99

男子如何与独身女性相处101

男子如何对付“小人”102

男子如何与狂妄的人相处104

男子如何与性格孤僻者相处104

男子如何与急性子的人相处105

男子如何与爱贪小便宜者相处105

男子如何与爱搬弄是非者相处106

男子如何与心胸狭窄的人相处106

男子如何与残疾人相处107

男子如何妥善处理与朋友的经济帐108

如何调解朋友间的矛盾109

男子示弱是一种处世奇方111

二、男子的处世方略111

保护自己免受他人伤害112

男子怎样妥善协调人际关系114

男子要克服过于直爽的毛病115

男子如何应付复杂的人事关系116

男子如何看待生活中的消极现象117

男子要摒弃“哥们义气”118

男子怎样对付在公共场所的纠纷119

男子爱玩要适时适度121

怎样改变自己“奶油小生”的形象121

男子喝酒要把握好自己123

敬酒不吃也风流124

要站在女友的立场上将心比心126

怎样处理少女的求爱127

三、男子如何在社会上自立自强129

男子如何才能承受住不幸的打击129

男子如何克服优越感130

男子如何压下气头上的火131

巧妙对付“揭短”者132

男人忍让并不是无能134

珍视自己人格正直地做人134

男人为什么会在荣誉面前栽跟头136

男子自谋职业要顶住偏见压力137

男子如何选准就业门路138

男子如何才能发挥自己的特长139

第四篇男子自处之道141

男人在激烈竞争中如何保持心理健康141

男子怎样保持良好的情绪状态142

男儿有泪也应弹144

男性中年危机145

如何扮演好中年男子的角色146

男人要驯服两匹烈马——事业与情感148

努力拼搏可弥补身材的劣势149

男人也需要安慰150

男性的情感体验没有女性强烈150

当对方以左摆拳向我头部攻击时152

当对方用左直拳向我面部击打时152

劈拳解法152

一、男子如何对付向头部进攻的坏人152

第五篇男子自卫术152

对方以乱拳击打你头、面部时153

破正面拳击法154

击面破解法154

闪避拳击护身法155

二、男子如何对付向肩、胸部进攻的坏人156

坏人右手向前抓住我前胸时156

心窝被坏人抄拳猛击时156

当对方两手抓住你胸口时157

破右手抓胸法158

上架别臂破敌法158

当胸部被对方右直拳进攻时159

前抓肩解法160

下颚还击法161

坏人右直拳向我胸部打来时161

肩靠自卫术162

三、男子如何对付从臂肘、腰部进攻的坏人163

抱腰破解法163

对方从后面抱住你两臂和腰部时163

腰部还击法164

对方低头向你撞来时164

砸肘保身法165

点肘保身法165

两手压肘保身法166

仰身搧掌166

跨步撇腕还击法166

抓腕砍掌167

手肘还击法167

四、男子如何用脚自卫及对付用脚的坏人169

脚踢自卫术169

如果你遭坏人脚踢时169

对方用腿攻击我中、下盘时170

直拳加下踹腿170

右压拳下后勾踢170

转身后蹬腿170

压肘绊腿171

提膝阻挡171

当对方用腿铲击我膝盖时171

对方用左脚弹踢你腹部时172

上抄拳加后踢阴腿172

被骑膝踢保身法173

五、男子如何对付持物的坏人174

对方举短棍猛击你颈部时174

对方举长棍盖你头部时174

对方挥菜刀砍向你头（肩）部时175

对方用铁锨向你铲来时176

对方举斧劈向你头（肩）部时177

对方用板凳向你砸来时178

对方躲在门后持物准备向你袭击时178

对方用匕首刺你面部时179

六、男子如何对付不同特点的坏人180

对短小精悍、善近打者的战术180

矮个子制服高个子歹徒妙法181

对付小个子歹徒的妙法181

对善用重拳者的战术182

对善用腿攻击者的战术183

七、男子危急时的自卫术184

利用杠杆原理制服醉汉184

让醉汉摔倒的方法184

对方欲从你手中抢夺挎包时185

对方偷你钱包时186

对方拦路索要你的金银首饰时187

揪发格斗法188

揪衣防身法188

摆脱前面勒脖妙法189

破被骑锁颈妙法190

破勒颈妙法190

破歹徒缠身法191

突然被坏人推倒时191

挨打时的保身法191

砍击自卫术192

背后反击妙法192

利用五指攻击对方要害以自卫193

八、男子如何利用身边物品自卫194

室内可利用之物194

利用随手抓到的东西197

第六篇附录200

一、中华人民共和国劳动法200

二、中华人民共和国消费者权益保护法218