《夕阳工程探索》

第一编 离退统管篇3

第一章 理论见解3

离退休干部是党和国家的宝贵财富3

统管是做好离退休干部工作的必然趋势4

统管体现了党和国家的政策精神6

统管归属的思考7

统管中的管理机制8

统管中必须坚持的三条原则10

统管中的管理内容13

实行统管好处多14

第二章 实践运行16

对离退休干部实行统管的十年中共南阳地委老干部局16

用政策引路让离退休干部在两个文明建设中奉献才华中共南召县委南召县人民政府21

加强离退休干部党建工作促进我县两大文明建设中共内乡县委32

创建离退休干部文明家庭倡导敬老爱老社会新风中共淅川县委、淅川县人民政府42

第二编 晚霞放辉篇55

第三章 认识前提55

光荣里程碑与人生新阶段55

要树立正确的养老观56

离退休干部在四化建设中的地位和作用57

老年是人的一生中智慧最成熟的时期59

自尊自强是“老有所为”的支撑点61

老同志身体许可，都能“老有所为”63

“老有所为”，一举多得64

全社会都要理解、认识和支持“老有所为”65

处理好“老有所为”中的三个关系66

有组织有领导地发挥离退休干部作用69

第四章 热能闪光71

闪光的足迹中共方城县委老干部局71

第二次出征中共内乡县委老干部局77

黄土地上一青松中共镇平县委老干部局86

追求中共南阳市委老干部局95

人生之光中共南召县委老干部局102

老党员的情怀中共新野县委老干部局108

鹤发“月老”中共唐河县委老干部局117

燃烧的晚霞河南油田离退休人员管理处125

第三编 金秋家风篇137

第五章 新的境界137

尊老敬老是中华民族的传统美德137

创建文明家庭是离退休干部欢度晚年的一种好形式138

要根据实际情况制订离退休干部文明家庭守则140

老夫老妻要互相体贴141

小辈要尊敬长辈146

长辈对子女说话应该注意分寸149

恰当处理好婆媳关系153

不要强行干涉儿女婚姻155

要理解和支持老人再婚155

追求四世同堂不可取157

离退休干部怎样选择家庭类型158

两代人要在交换思想中消除“代沟”160

各级组织都要帮助离退休干部创建理想的文明家庭161

第六章 和睦颂歌163

寸草报春绽奇葩中共西峡县委老干部局163

淡淡无花果中共社旗县委老干部局173

修来的贤妻中共淅川县委老干部局179

孝媳中共桐柏县委老干部局185

感情的历程中共南阳县委老干部局191

在1800个日日夜夜里中共邓州市委老干部局196

第四编 导引服务篇205

第七章 常用文体写作205

一、讲话稿的写作205

讲话稿的特点205

讲话稿的分类206

讲话稿的写作要求207

例文：在全区离退休干部统管工作研讨会上的讲话208

二、论说文的写作210

论说文的特点210

论说文的结构213

论说文的写作要求215

例文：勤俭的原则不能丢220

三、总结的写作222

总结的特点和分类222

总结的内容、形式与结构224

总结的写作要求227

例文：我们是如何开展创建“离退休干部文明家庭”竞赛活动的229

四、调查报告的写作232

调查报告的种类和内容232

调查报告的结构和形式235

调查报告写作的基本要求236

例文：来自老干部大学的调查报告241

五、消息的写作243

消息的分类243

消息的结构特点245

消息的写作要求247

例文：南阳地区8000多名老干部党员深入开展坚定社会主义信念教育249

六、通讯的写作250

通讯的特点250

通讯的种类250

通讯的写作要求251

例文：侯殿华私立中学的“三根支柱”253

七、报告文学的写作257

报告文学的特点257

报告文学的写作手法257

报告文学写作的基本要求262

例文：大陆寻亲264

第八章 保健长寿经验及秘诀270

一曲养生《不气歌》270

一曲抗衰《袪病歌》271

一首《抗衰防老中药歌》271

一支益寿食疗歌272

一分钟健身法273

一天生活时刻表273

二首乐天诗275

二篇养生铭276

三叟诗277

三日惜时铭277

消除眼疲劳三法278

冬季抗寒防病三法278

心理健康三字经279

苏轼《养生三字经》279

孙思邈“人身三宝”论280

老子三条养生经281

孔子四条养生之道282

自我调节情绪四法283

睡眠四环境284

休息四法284

饮茶四注意285

冬天护脚四要285

四时养生286

消除“春团”五法287

戒烟五关288

沐浴五忌289

预防皮肤老化五注意289

判定行为能力老化六法290

安神健身六种呼吸法291

保护心脏六法292

保护大脑六法293

保护肝脏六法293

保护肺脏六法294

保护胃脏六法295

保护肾脏六法296

衰老七观点297

预防精神疲劳七条298

延寿七习惯299

长寿七乐300

吕坤养生七术301

健康检查七内容302

健康老人八种生理特征303

八种长寿象征物304

陈嘉庚健身八法305

口腔保健八法306

防痔八法307

催眠八法308

家庭“小环保”八条308

病人八忌310

体形衰老九变化311

九种健身浴312

“十清”长寿歌313

十叟长寿歌314

老人十乐314

吃饭十忌316

节日十戒317

生活苦闷十因素318

消除苦闷十法319

更年期女性十要320

预防感冒十法320

损伤康复十诫321

后记323