《毽球运动与裁判》求取 ⇩

目录1

第一编毽球运动1

第一章毽球运动发展概述1

第一节毽球运动概述1

第二节毽球运动发展概况3

第二章基本技术 （16

第一节站立姿势和移动 （16

第二节踢球24

第三节倒勾踢34

第四节垫球37

第五节膝拱球39

第六节头顶球40

第七节胸拦网45

第八节击球的教学训练原则与练习48

方法48

第三章基本战术52

第一节进攻战术52

第二节防守战术61

第三节战术训练方法66

第四章毽球运动员的身体素质训练69

第一节身体素质训练的任务69

第二节身体素质训练的内容与方法70

第五章毽球裁判员应具备的条件79

第二编毽球裁判79

第六章 赛场裁判员的工作程序、方法与82

裁判员之间的配合82

第一节赛前准备工作82

第二节赛场执行裁判工作的程序和83

方法83

第三节 裁判员赛场配合要求与赛后99

总结99

第七章执行规则和对犯规的判断102

第一节发球102

第二节队员位置与轮转次序105

第三节击球与击球的判断110

第四节网上球和触网113

第五节侵犯对方场区和空间114

第六节界外球116

第八章记录员与记录工作121

第一节对记录员和记录工作的要求121

第二节 记录员在一场比赛中的工124

作程序与方法124

第三节简易记分表的使用128

第九章裁判员的哨音、手势和旗示131

第一节裁判员的哨音131

第二节裁判员的手势和司线员的旗示133

附：裁判员的手势图134