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妙兴大师练功习技谈1

第一篇 少林七十二艺练法1

第一章 概论3

一、七十二艺与拳械3

二、七十二艺与气血4

三、七十二艺与腑脏5

四、七十二艺与年齿7

五、七十二艺之难易8

六、七十二艺之法则8

七、七十二艺之练法9

一、七十二艺内外基本功夫10

第二章 基本功夫10

二、七十二艺耳目基本功夫14

三、七十二艺手上基本功夫15

四、七十二艺劲力基本功夫16

第三章 七十二艺练法17

总论17

一、一指金刚法18

二、双锁功19

三、足射功20

五、抱树功21

四、拔钉功21

六、四段功22

七、一指禅功24

八、铁头劲25

九、铁布衫功25

十、排打功26

十一、铁扫帚功28

十二、竹叶手29

十三、蜈蚣跳30

十四、提千斤31

十五、仙人掌32

十六、刚柔法33

十七、朱砂掌34

十八、卧虎功34

十九、泅水术35

二十、千斤闸35

二十一、金钟罩37

二十二、锁指功38

二十三、罗汉功39

二十四、壁虎游墙术39

二十五、鞭劲法41

二十六、琵琶功42

二十七、流星桩44

二十八、梅花桩44

二十九、石锁功45

三十、铁臂功46

三十一、弹子拳46

三十二、柔骨功47

三十三、蛤蟆功48

三十四、穿帘功49

三十五、鹰爪功49

三十六、铁牛功50

三十七、鹰翼功51

三十八、阳光手52

三十九、铁袋功52

四十、门裆功53

四十一、揭谛功53

四十二、龟背功53

四十三、蹿纵术54

四十四、轻身术54

四十五、铁膝功55

四十六、跳跃法55

四十八、石柱功56

四十七、摩插术56

四十九、铁砂掌57

五十、一线穿59

五十一、吸阴功60

五十二、枪刀不入法61

五十三、飞行功62

五十四、五毒手63

五十五、分水功63

五十六、飞檐走壁法64

五十七、翻腾术65

五十九、霸王肘66

五十八、柏木桩66

六十、拈花功67

六十一、推山掌67

六十二、马鞍功68

六十三、玉带功68

六十四、阴拳功69

六十五、沙包功69

六十六、点石功69

六十七、拔山功70

七十、观音掌71

六十八、螳螂爪71

六十九、布袋功71

七十一、上罐功72

七十二、合盘掌72

第二篇 点穴术74

序言74

第二章 点穴歌78

一、古传点穴歌78

二、点穴歌诀79

三、穴道歌解79

四、点穴阐奥80

五、气息解81

第二章 经脉82

一、十二经82

二、四脉82

三、二？82

四、二维82

五、三百七十九穴83

六、同穴名异解85

七、名同穴异解86

一、十二经脉所属穴道及其部位87

第三章 穴位87

二、四脉所属穴道及其部位88

三、二?所属穴道及其部位88

四、二维所属穴道及其部位88

五、经脉外之奇穴及其部位88

第四章 点穴与气血、时辰89

一、点穴与气血89

二、十二时所主穴道歌90

三、十二经气血流注时辰歌解90

一、点穴术总论98

第五章 三层功夫九步练法98

二、点穴术中三十六穴道主99

三、三层功夫九步练法103

第六章 点穴救治111

一、点穴救治法总论111

二、点穴救治法111

三、点穴救治秘方116

四、穴道跌打损伤救治法117

第三篇 卸骨法119

序言119

二、骨骼解120

一、卸骨歌诀120

第一章 卸骨歌120

三、骨骼图解121

四、总结124

第二章 相骨及手法127

一、寻骱相骨127

二、卸骨(擒拿)与伤科128

三、卸骨(擒拿)与指功128

四、手法128

一、卸法130

第三章 卸法与上法130

二、上法131

第四章 卸骨救治方133

第四篇 擒拿术136

第一章 擒拿歌诀136

一、擒拿术歌诀136

二、擒拿与点穴、卸骨不同解136

第二章 认筋辨骨138

一、认筋辨骨138

二、擒拿术之主骨138

三、筋络解138

四、擒拿术之主筋140

第三章 拿穴解142

第四章 擒拿术总论145

一、擒法146

二、拿法146

三、擒拿术之成法146

第五篇 实验伤科150

序言150

第一章 凶吉辨151

一、脉法151

三、用药法解(附药方)152

二、用药歌诀152

四、吉凶解154

五、死征解154

六、手术155

第二章 内外伤药方156

一、内外穴伤药方156

二、丸、汤、散药165

第三章 接骨药方167

第四章 红伤169

一、红伤169

二、附秘方171