《体育学院本科讲义 武术 上中下》求取 ⇩

作者 体育院校教材编审委员会武术编选小组编 编者
出版 北京：人民体育出版社
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PDF编号 810126388（学习资料 勿作它用）
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体育学院本科讲义 武术 上中下 1961 PDF电子版封面 体育院校教材编审委员会武术编选小组编

第一章 绪论1

第二章武术基础训练13

第一节 基本功13

第二节 基本动作38

第三节 基本套路53

一、初级长拳第一路53

二、初级长拳第二路69

三、初级长拳第三路87

四、简化太极拳105

五、初级剑术132

六、初极刀术155

七、初极枪术178

八、初级棍术206

第三章五项规定套路(甲组)231

第一节 男子长拳规定套路231

第二节 女子长拳规定套路271

第三节 剑术规定套路304

第四节 刀术规定套路345

第五节 枪术规定套路388

第六节 棍术规定套路446

第一节 太极拳505

第四章一般套路505

第二节 南拳(虎鹤双形)577

第三节 形意拳620

第四节 八挂掌687

第五节 太极剑709

第六节 双剑730

第七节 双刀782

第五章对练套路853

第一节 初级长拳对练853

第二节 青年拳对练873

第三节 二路华拳对练887

第四节 三合剑对练955

第五节 太极推手990

第六节 短兵对练1007

第六章 教学与训练1028

第七章拳术分析和教法特点1057

第一节 长拳1057

第二节 太极拳1082

第三节 形意拳1126

第八章 竞赛的组织与裁判法1138

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