《企业员工心理自助指导 上班族的快乐与幸福》高清PDF
作者:曾祺等
出版:北京/西安:世界图书出版公司
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出版时间:2014.01 (求助前请核对清楚)
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本书是以上班族普遍存在的心理困扰和社会生活事件为主要内容,从自我认识、情绪管理、压力应对、职业规划、家庭关系、危机干预六个部分阐述,涵盖生活中常见的抑郁、焦虑、自卑、人际、职场、网瘾等心理问题,并提供最实用、最有效的调节方法,是一本实用性强的自助手册。
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