世界上没有一份工作是完美的，因此，我们只能摒弃抱怨，学会改变自己的心态，改变工作的策略，改变做事的方法，从而成为优秀的员工。优秀的员工能够变压力为动力，能够勇于承担责任，能够把工作当成事业。本书从员工的角度，细致分析了抱怨对升职加薪及事业发展的危害，讲述了产生抱怨和影响员工工作状态的主要因素，从薪酬、工作环境、工作压力、工作困难、加班、责任感等多个员工切身关注的方面阐述了“与其抱怨工作，不如改变自我”的职场理念，指出改变自我，增强适应性、承受力、竞争力、学习力的重要性，并给出具体可行的操作方案。

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