本书从循证医学出发，以当今最新科研成果和最新保健养生理念为依据编著了此书。旨在向大众普及现代科学养生保健及现代病的防治知识。并对孕期保健、营养、性知识、育儿、中老年、日常生活等方面的保健和家庭急救、内外妇儿等疾病简便验廉的防治知识做了实用的、通俗而详尽的介绍。

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