《图解维生素矿物质养生手册》高清PDF
作者:三采文化编著
出版:汕头:汕头大学出版社
页数:232 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2008.03 (求助前请核对清楚)
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要让身体健康,就要摄取充分均衡的营养,这是每个人从小听到大的道理;然而,所谓的营养指的究竟是什么呢?每天吃下这么多食物,你知道吃下的营养又是哪些吗?知道摄取过多的营养也会伤身吗?你知道你的生活形态特别容易缺乏哪些营养素吗?你知道如何摄取营养素才能让身体完全吸收吗?……本书将一一为您解答!
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