“民以食为天”，饮食的科学与否直接决定着人的身体健康，对中老年人来说，则更为重要。本书以生动的笔触，向中老年读者介绍了如何通过饮食预防疾病、治疗疾病、保健身体，并向读者传递了健康饮食、科学饮食的信息。

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