《体温决定生老病死》高清PDF
作者:(日)石原结实,李巧丽译
出版:海口:南海出版公司
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出版时间:2008.11 (求助前请核对清楚)
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医学研究表明,体温升高1℃,人体免疫力就会提高30%;相反,体温降低,免疫力也会下降。36.8±0.34℃是正常体温的标准值,但大部分现代人由于压力过大、饮食不当等原因,正常体温多在35℃~36℃,这种“低体温状态”是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因,可以说,体温是决定生老病死的关键。 石原结实博士是日本家喻户晓的健康养生专家。几十年来,一直致力于以“暖体”为核心的自然疗法的研究与实践,日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴石原博士的伊豆疗养所调理身心。本书详细介绍了饮食,洗浴(半身浴、手浴、足浴),快走等简单易行的方法,让你的体温轻轻松松升高到最佳状态,通过“暖体”达到预防与治疗各种疾病的目的。
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