《每天学点养生学》高清PDF
作者:梁文静编著
出版:北京:新世界出版社
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出版时间:2009.08 (求助前请核对清楚)
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养生是一项长期的工程,需要的是日积月累和持之以恒。今天学到一点、做到一点,明天再学到一点、做到一点,长此以往,原本不好的习惯能够得到纠正,原本受到伤害的身体能够慢慢得到修复。养生学是一门在学校里学不到的学问,却是每一个人都应该具备的“专业”,因为,没有什么比身体健康更重要的了。学习养生学也不必到学校里去深造,因为,真正的养生学很生活、很实用、很易懂、很有趣。
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