《从冬到夏谈养生 中医养生与二十四节气》高清PDF
作者:牧之编著
出版:北京:新世界出版社
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本书从节令特点、衣着起居、饮食、运动、疾病调养等方面出发,阐述了二十四节气中医养生要领,读者可以通过本书参透四季生命变化规律与养生要诀,并应用到日常生活的方方面面,增强体质、预防疾病,实现延年益寿的养生目的。
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