《中华实用养生宝典》高清PDF
作者:张湖德,马烈光主编
出版:北京:中国旅游出版社
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出版时间:2008.01 (求助前请核对清楚)
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《中华养生宝典 第2卷》高清PDF下载 陈建编主编 2008.08
《养生保健全方案 科学医疗保健方案》高清PDF下载 王维编著 2007.06
《锦秀中华养生全典 上》高清PDF下载 宋光著 2007.09
《平衡养生保健学》高清PDF下载 栾同芳,赵铁锁,张锡城等主编 2007.10
《中医养生实践经验集》高清PDF下载 余瑾,陈小奇主编 2007.11
《中药图谱》高清PDF下载 群瑛著 2007.12
《祖国传统运动养生学》高清PDF下载 邬建卫主编 2007.08
《中医话健康》高清PDF下载 陈蓓,边宝生主编 2008.12
《偏方秘方验方单方大全》高清PDF下载 群瑛著 2007.12
《太极内功养生法》高清PDF下载 祝大彤编著 2007.10
人生最宝贵的东西是生命,因为它属于人生只有一次。健康长寿,是超越一切时代和跨越所有疆界的全人类的共同宿愿。中医养生学,历史源远流长,内容丰富翔实,经历代养生学家不断地补充、完善,形成了独具特色的理论和方法。中医养生学是祖国医药学的重要组成部分,是祖国医药学伟大宝库中的一颗璀璨明珠。它对于延缓人类的衰老,延长人类的寿命,提高人类的生活质量,作出了卓越的贡献。本书主要介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法;还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。书中融古至今,承先启后,深入浅出,既从理论上提供了丰富多彩的养生知识,又从实践的角度提供了形式多样又行之有效的方法。
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