作者：杨秋海主编 出版：北京：金盾出版社 页数：144    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2009.11 （求助前请核对清楚） 求助编号：9123776870 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书分为十四章，分别从运动疗法，饮食调养，中药偏方、验方及穴位按摩等多角度介绍了275种养生保健的妙招。其内容丰富，科学实用，方法简便，可操作性强，是中老年人养生保健的参考读物。

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