本书从饮食营养、食物搭配、生活起居、健康睡眠、卫生习惯、运动锻炼、医药保健等方面进行阐释,将生活中易于疏忽的种种禁忌和不宜进行细致地梳理,将这些生活细节和健康常识为您逐一破解。

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