《每天学点中医养生饮食》高清PDF
作者:王承龙著
出版:北京:中国画报出版社
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出版时间:2009.11 (求助前请核对清楚)
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本书在结构上独辟蹊径,上章遵循四季养生的规律,将各类食物季节化,以养生需要、调养身体、应季食物为准则,选择合适的食物;下章遵循对症食疗的规律,将不同食物人群化,以特殊人群的身体特点、调养需要为准则,选择合适的食物。此结构脉络清晰,分类科学,弥补了以往健康饮食类读物内容庞大、分类不清、实用性差等不足之处。
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