《谁动了我的健康：走出心理亚健康》高清PDF
作者：于帆，陈刚主编
出版：北京：农村读物出版社
页数：174 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间：2009.03 （求助前请核对清楚）
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本书介绍了最常见的几种心理亚健康状态，如抑郁、嗜睡、焦虑、神经衰弱、失眠、健忘等，并对每一种心理亚健康状态以表现、测试、防治建议、食疗方法等方面进行了详细的介绍，适合不同层次读者的阅读需求。
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