在现实生活里，人的心灵总是受到莫名的干扰而变得疲劳痛苦，如果你也有这样的情况，那么，请看看本书吧，这是一本充满了对女性心灵关怀的书，作者从生活小事取例，以专业的视角，剖析女性出现精神紧张、心理疲惫等心理亚健康状态的原因，并告诉你如何为心灵找回宁静，帮助你在心神宁静的氛围里恢复身心的健康充盈。

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