本书瑜伽特别针对中国人体质精心编排，囊括各式卓具美颜功效的瑜伽练习法，逐步分解示范、详尽分析讲解。传承东方自然美容养颜的思想，针对中国人肤质编排，为爱美人士首选。翰伽体位法+瑜伽美肌食疗处方，打造俏丽“瑜”美人。

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