《效能瑜伽》高清PDF
作者:陈玉芬著
出版:长春:吉林科学技术出版社
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出版时间:2009.01 (求助前请核对清楚)
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本书所介绍的“效能瑜伽”——是回到心的原点,融合瑜伽与中医学的自我治疗,达到效能的瑜伽系统。内容包括:瑜珈心体验、谋定而后动、修身与调息、美食钙满足四大篇。
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