《100种最有利健康的食物》高清PDF
作者:湄虹编著
出版:重庆:重庆大学出版社
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出版时间:2009.04 (求助前请核对清楚)
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本书对100种有利健康的常见食物进行了详细的解读,从食物的营养成分、功效、性质、适用及不适用者、食物的宜忌到食物搭配的相生相克,娓娓道来,既通俗易懂又注重实用性和可操作性。
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