作者：（德）乌苏拉·卡尔文（UrsulaKarven）著 出版：西安：陕西师范大学出版社 页数：128    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2009.01 （求助前请核对清楚） 求助编号：9121559710 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书将许多瑜伽动作进行了汇总，并且把它们分解成耗时不超过两分钟的练习动作，与日常生活中的零散时间相适应，让瑜伽练习能够适合所有人和所有场合，进而强化你的身体，改善你的情绪。

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