《Kodi的美食绘馆 我们家是咖啡馆》高清PDF

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2. 《排毒水》高清PDF 排毒水是时下年轻人大爱的一款自制健康饮品，做法很简单，却能给你带来大大的惊喜。只要将蔬果洗净后切块放入玻璃瓶，加入凉开水再放进冰箱，经过几个小时的浸泡，蔬果就能慢慢释放出独特的香味和营养。排毒水不仅能提供水分，还能将蔬果中的维生素、多种矿物质和抗氧化成分溶入水中，更利于人体吸收。另外，其口感清凉微甜......
3. 《蔬果汁600例》高清PDF 新鲜蔬果是我们日常饮食中的常见食材，它们能为人体提供丰富的微量元素。然而精细复杂的加工方式，最易使蔬果丢失其原有的营养成分。鉴于此，把蔬果混合起来榨汁喝，既满足身体营养需要，又兼顾了口感，绝对是个好选择。《蔬果汁6000例》是超实惠烹饪6000例系列第2辑的新作品。本书延续了系列以实惠、简单、营养佳......
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5. 《让你年轻十岁的蔬果酵素》高清PDF 随着现代社会食品健康、环境污染等问题的出现,以及人们越来越不规律的生活方式,不少人体内的酵素都处于“告急”状态,随之被毒素、早衰等“亚健康”问题缠身。“解铃还须系铃人”,补充酵素就是提升健康的最佳方式。本书介绍了50余种酵素汁及其食法,希望能带领您走进一个全新的健康领域。...
6. 《玻璃罐排毒水》高清PDF 本书共分为混合水果排毒水、单一水果排毒水、果蔬排毒水、果香排毒茶四部分, 主要内容包括: 草莓基底排毒水、柳橙基底排毒水、葡萄柚基底排毒水、柠檬基底排毒水、香蕉基底排毒水等。...
7. 《快上手蔬果汁》高清PDF 《快上手蔬果汁》用简洁清新的文字总结筛选出最受女性朋友欢迎的160款健康饮品。本书分为蔬果汁、下午茶、豆浆、冷饮四大部分，详细介绍了适合不同时间和不同季节的饮品配方、制作步骤和技巧要点。每道饮品均配有二维码，可通过扫描二维码直接在移动设备上观看饮品制作视频，轻松掌握饮品制作技巧。...
8. 《自制健康果蔬汁》高清PDF 每日一杯自制果汁，简单方便，新鲜可口，直接摄取蔬菜、水果中的营养成分，有助营养补给、改善体质和减肥，并能充分享受健康生活的乐趣。本书注明制作的步骤和诀窍，简单方便；图标表示制作工具和用料比例，一目了然；标注各饮品的健康功效和所含热量，科学实用。...
9. 《养生蔬果汁》高清PDF 本书从养生、病症、人群三个方面为广大读者介绍了有利于身体健康的各种蔬果汁的制作方法，教您通过蔬菜和水果的巧妙搭配，制作出营养丰富、色味俱佳的蔬果汁。营养学家提示，适量饮用蔬果汁，能起到强身健体、辅助治疗疾病的作用。...
10. 《全家人的蔬果汁使用手册》高清PDF 本书是一本最健康、最实用的果汁饮品速查书，每款饮品出介绍材料、做法外，更全方位解析其养生功效与适合人群等，让饮品配方全面升级，本书材料易取，制作简易，省时省力，10分钟轻松俗称，介绍饮品可美容养颜，开启健康生活新方式。...